膠原蛋白怎麼用:膠原蛋白怎麼用於臉上[朗讀]

膠原蛋白成為女性養顏護膚的首選,選擇正確補充膠原蛋白的方法會起到更好的效果.目前國內流行的補充膠原蛋白的方法主要有三種:口服保健(純粉、口服液、膠囊)、。

膠原蛋白的食物最好是煲湯喝,例如豬蹄與花生煲湯,喝湯,營養是再好不過了。

人們常見的食物中都含膠原蛋白,例如:牛蹄筋、豬蹄、豬皮、雞皮、魚皮及軟骨等.但是這些食物中的膠原蛋白分子量很大,一般從十幾萬到幾十萬不等,人體難以吸收。

選擇粉劑的最好膠囊、口服液和飲料都含有添加劑、防腐劑、激素等選擇魚膠原蛋白動物骨膠原,原料是豬牛的骨骼,人工養殖,長期吃帶激素的飼料,激素都累積在體內,加工成膠原蛋白其中也含有激素,對人體不健康膠原蛋白的分子量越小越容易被人體吸收,一般產品分子量都在3000d左右,而1000d是最穩定最有效的分子量,現在能達到1000d的產品有美睿爾膠原蛋白。

有說明書的吧,外用的就是直接抹了.不過最好先在手上或脖子上試試,以免引起過敏或其他不適。