阿膠適合什麼時候吃:阿膠適合什麼季節吃[朗讀]

阿膠的適用人群非常廣泛,貧血患者、女性、亞健康及體力腦力過勞者、老年人都可以服用.夏季或者易上火的人,不要將阿膠與黃酒、桂圓等熱性食物一起吃,可以和微涼的藕粉、蓮子等一起吃.阿膠這種滋補的東西秋天冬天服用效果最好.一定要飯前服用,效果才會更好。

一、阿膠藥用時一般用量為三至九克,宜飯前服用;具體用量要根據個體體質情況來定.二、因為東阿阿膠性質比較平和,且藥食兩用,是適合細水長流長期服用的一種滋補品,《神農本草經》就有阿膠「久服輕身益氣」的說法,因此,只要服用後沒有明顯不適感受,常年服用阿膠產品是一個很好的養生習慣.三、注意服用阿膠時,感冒時不要服用,不要同同時喝茶水和赤蘿蔔;四、女性月經期間服用如出現經量變化請停止服用或減量服用,根據變化情況決定是否服用.五、藥品性狀改變時禁止服用;六、孕婦、高血壓、糖尿病在醫師指導下服用;七、兒童須在成人監護下使用;八、如正在服用其他藥品,服用本品前,請諮詢醫生.希望對你有幫助。

我們不能等問題出現後,再想補救的辦法!阿膠不是藥,是保健品!可以長期服用的!冬春兩季是進補得最佳時機,當然也包括阿膠!服用阿膠最好是早晚「空腹服用」,避開飯前飯後半小時,每日的量應在10g左右,做成固元膏約一小勺,20g,不易過量服用!附:阿膠功能主治:補氣養血.用於氣血兩虛,頭暈目眩,心悸失眠,食欲不振及貧血.意見建議:1.服用本品同時不宜服用藜蘆,五靈脂,皂莢或其製劑;不宜喝茶和吃蘿蔔,以免影響藥效.2.凡脾胃虛弱,嘔吐泄瀉,腹脹便溏,咳嗽痰多者慎用.3.感冒病人不宜服用.4.本品宜飯前服用.5.按照用法用量服用,小兒,孕婦,高血壓,糖尿病患者應在醫師指導下服用。

據中醫介紹,阿膠是藥食同源,性溫和的滋補品,是一年四季都是可以吃的.只是在冬季的時候吃效果最佳.阿膠屬於滋膩補藥,熱天服用,不易消化吸收,加上阿膠一般。

一般冬天比較好出汗少吸收好~阿膠的食用方法:1、將阿膠砸碎(用紙或布裹著膠塊,放在較為堅硬的檯面上,用錘子砸成碎末),取3—9克放入杯中,加冰糖少許,用。