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怎樣防突破
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2022-01-18 04:57:49
突破,是籃球術語,指的是籃球運動中,一方持球,在運動中使身體擺脫對方球員的防守,從而在更接近籃筐的同時創造出利於自己投籃的空間。防突破時,面對對手相距約一步,兩腳平行站立,略寬於肩,屈膝降重心,兩臂側舉。要注意觀察和摸清對手突破慣用的中樞腳和突破方向,選位稍偏對手中樞腳和突破方向。在底線附近防突破時,應稍偏向底線,因為此時不容易得到同伴的協防。注意運用橫滑步、撤步,堵截對手的突破路線,並伺機用同側手臂前伸打球。
2022-01-17 13:37:50
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