牛奶面膜：
牛奶具有補益五臟、潤肌膚、養心肺、止煩渴、解熱毒之功效。
現代科學測定，牛奶中含有豐富的營養成分，每100克牛奶含蛋白質。
3、5克、脂肪。
3、8克、乳糖。
4、6克，還有多種維生素和礦物質。
這些營養成分與皮膚健美有著十分密切的關係，牛奶中的維生素a可以防止皮膚乾燥和老化，使皮膚、毛髮具有光澤。
維生素b可增進食慾、幫助消化、潤澤皮膚、防止肌膚老化。
維生素b2則可以促進皮膚的新陳代謝，保護皮膚和粘膜的完整性。
材料：牛奶、橄欖油、麵粉或者珍珠粉。
方法：用鮮牛奶一湯匙，加4到5滴橄欖油。
用法：麵粉適量，調勻後敷面。
功效：具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑。
