足浴包怎麼用:泡腳包可以用2次嗎[朗讀]

足貼的使用步驟:第一步先要清潔皮膚表層(泡腳),準備好兩片膠布和兩包足貼;第二步開始撕掉膠布中的大塊,留下小條,放置待用;第三步先將足貼包印字的一面貼到貼片的中央位置;第四步將粘貼好的膠布足貼藥包一面,緊貼於肌膚上;第五步完成,每天睡前將足貼貼於足底(睡覺時身體平躺循環加快效果最好),6-8個小時後或第二天早晨起床時除下,再以紙巾擦拭或溫水沖洗皮膚.(固定透氣貼片在撕去時不會感到疼痛)注意:貼上足貼後可以隨意走動,但避免劇烈運動足部,以免藥包破裂,儘量貼實貼緊,避免油污流出污染床單。

工具/原料泡泡消中藥足浴藥包溫熱水足浴盆用量每日1-2次,也可睡前使用1次,每次1盒,1盒可重複泡用2次.3盒為一周期.2用法足浴.取本品一包用沸水沖泡;在水熱無法下腳時先熏蒸足底;水溫以將腳伸進水中微微發燙為宜,泡腳時始終保持水溫40-50度效果最佳,當水溫降低時可續加熱水.水量與腳踝水平為宜,不要沒過踝骨.足浴時間為30-50分鐘最宜,第1次用後不要倒掉,可加熱後2次使用.注意事項泡用期間和泡用後15天內忌酒、辛辣,冰冷、油膩食物.足浴時間應距離吃飯前後1小時以上.足部割裂傷不宜.經期及妊娠期婦女等慎用。

養生足浴包以益母草、當歸、紅花、丹參、老薑、艾葉、粗鹽等為主要成分.取養生足浴包一袋,放入沸水浸泡攪拌約3-4分鐘,待藥物有效成分溶出,再加入適量溫水或冷水至適宜溫度後足浴20分鐘,泡至微微出汗即可。

腳酸要多給腳部按摩,先緩解一下,然後在泡腳就好多了.足浴藥包用子羞的吧,純中藥草本的,有草藥味,對泡腳養生很好的。

所以寶的話你就去藥店買那些泡腳的,簡單的煮一包就行了,效果還是可以的。