新鮮沙丁魚的做法如下:
一、番茄沙丁魚:材料:沙丁魚、米醋、料酒、醬油、白糖、蔥、姜、蒜、花椒、番茄醬、鹽。
1、將沙丁魚洗凈備用。
2、鍋內放油燒至六成熟時下入適量魚炸至金黃,炸好的沙丁魚備用。
3、魚都炸好後,鍋內留底油,將魚倒回鍋內,倒入米醋和料酒蓋上蓋子燜兩分鐘。
4、開蓋倒入醬油和適量白糖,加入蔥姜蒜,大料香葉花椒。
5、倒入番茄醬,加入適量清水和鹽大火燒開。
6、轉小火燉魚,收汁即可。
二、香辣沙丁魚:材料:沙丁魚250克、蒜頭兩瓣、姜數片、蔥花少許、干辣椒2根、鹽、料酒一匙、醬油少許。
1、沙丁魚去掉內臟,洗凈放入盆中,放鹽腌20分鐘;;
2、把蒜頭和姜剁成細茸,和切碎的干辣椒一起放味碟里,倒一匙料酒和一點醬油拌成調料汁備用。
3、把腌好的沙丁魚濾干水分,拍上薄薄的生粉。鍋燒熱後,調成小火,倒油,然後迅速把拍了粉的沙丁魚均勻地攤在鍋中,然後轉動炒鍋,使沙丁魚均勻受熱,待沙丁魚底面煎至金黃時,將沙丁魚翻轉,讓另一面也煎至金黃;;
4、待魚的兩面都煎透後,把調料汁沿鍋邊倒進鍋中,然後淋上蔥花,用鍋鏟輕輕翻動沙丁魚,讓其均勻粘上姜蒜茸即可。
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新鮮沙丁魚怎麼做好吃[朗讀]
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