綠茶其實上午中午都可以喝,只要中午不午休的話.另外飯前飯後半小時到1小時之內最好不要喝茶~(睡前也不要喝).另外如果分季節的話,專家建議:最好夏天喝綠。
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綠茶什麼時候喝好[朗讀]
綠茶適宜春、夏季飲用,春季是新茶採制上市的時節.可以品飲到不同風味的新茶,隨著人們生活水平的提高,「想喝茶、早喝茶、喝好茶」的要求越來越高,俗稱說:「。
綠茶在早晨的時候.空腹的時候不能喝,在吃完飯10分鐘後喝一杯可以加速代瀉脂肪。
飯前半小時飲用荷葉茶是最佳的時間.因為這樣可以減少吃肉食,對於減肥是最適合的.在吃飯後一個小時、吃飯前一小時、睡覺前2個小時飲用綠茶的效果最好.睡覺前。
綠茶屬寒,比較適合夏季飲用.中醫強調一年四季飲用的茶需要不同,春季飲用花茶,夏季飲用綠茶,秋季飲用青茶,冬季飲用紅茶.一天之中什麼時候喝綠茶最好?午後適宜喝青茶或綠茶:通常情況下,人體在中午時分會肝火旺盛,此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解?