手指和腳趾頭出現憋痛的要素或許有很多，如過度經常使用、受傷、關節炎、神經受壓、血管疾病等。
過度經常使用
長時期經常使用手指和腳趾，如長時期打字、彈鋼琴、跑步等，或許會造成部分肌肉疲勞，惹起憋痛。
受傷
手指和腳趾遭到外力衝擊，如踢到硬物、摔倒時手指著地等，或許會造成指關節、趾關節、軟組織損傷，惹起憋痛。
關節炎
手指和腳趾的關節炎，如痛風性關節炎、類風濕關節炎等，或許會造成關節腫脹、疼痛、活動受限。
神經受壓
支配手指和腳趾的神經遭到壓榨，如腕管綜合徵、腰椎間盤突出症等，或許會造成手指和腳趾出現憋痛、麻木、有力等症狀。
血管疾病
手指和腳趾的血管出現病變，如血栓閉塞性脈管炎、動脈硬化等，或許會造成手指和腳趾血流不暢，惹起憋痛、麻木、慘白等症狀。
手指和腳趾頭出現憋痛還或許是其他要素，假設繼續不能緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。

咳嗽時出現血液的狀況稱為咯血，首先要明白血液的來源，然後再啟動相應的處置。
口腔、咽喉或鼻腔出血
血液或許來自口腔、咽喉或鼻腔，患者要求啟動口腔、鼻腔、咽喉審核，以確定出血的要素。假設是口腔疾病惹起，應治療口腔疾病；假設是鼻腔或咽喉疾病惹起，應治療鼻腔或咽喉疾病。
肺部疾病
如肺炎、肺結核、肺癌等，都或許惹起咯血。患者應及時就醫，醫生或許會建議啟動胸部 x 線、ct 等審核，以明白診斷。依據詳細病因啟動相應治療，如抗感染、抗結核、手術等。
心血管疾病
如二尖瓣狹窄、肺栓塞等，也或許惹起咯血。患者應及時就醫，醫生或許會建議啟動心電圖、心臟彩超等審核，以明白診斷。依據詳細病因啟動相應治療，如藥物治療、手術治療等。
出現咯血時，患者應堅持鎮靜，防止緊張和焦慮。同時，要留意休息，防止猛烈運動和勞累，以免減輕病情。

每天到了早晨 點腿部發麻的要素或許有很多，如姿態不良、腰椎間盤突出、糖尿病性神經病變、腦血管病等。
姿態不良：假設在早晨
點時長時期堅持同一姿態，或許會造成腿部血液循環不暢，從而惹起腿部發麻。這種狀況普通在改動姿態、活動腿部後會很快緩解。
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出或許會壓榨支配腿部的神經，從而造成腿部麻木。這種狀況下，腿部麻木的水平通常與神經受壓水平有關，或許會在夜間減輕。
糖尿病性神經病變
糖尿病患者假設常年血糖控制不佳，或許會造成周圍神經病變，表現為腿部麻木。這種狀況下，腿部麻木通常是對稱性的，且或許伴有疼痛、灼熱感等。
腦血管病
腦血管病，如腦梗死或腦出血，也或許造成腿部麻木。這種狀況下，腿部麻木通常突然出現，或許伴有言語不清、肢體有力等症狀。
假設腿部發麻的症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。

在患者康復後，能否可以啟動猛烈運動取決於患者的安康狀況和醫生的建議。
假設患者曾經完全康復，並且醫生以為患者可以啟動猛烈運動，那麼患者可以逐漸恢復正常的運動和活動。但是，假設患者仍有不適或康復狀況不穩如泰山，醫生或許會建議患者繼續啟動輕度或中度的運動，以安全康復效果並防止再次受傷。
患者在啟動猛烈運動前，最好來電醫生的意見，並遵照醫生的建議。同時，患者還應留意逐漸參與運動強度和時期，以確保身體能夠順應並防止再次受傷。

假設患者重複發燒、頭痛、咳嗽和嗓子疼，或許是病毒性感冒、急性扁桃體炎、急性咽喉炎等疾病惹起，可以經過普通治療、藥物治療等措施啟動治療。
病毒性感冒
患者要求留意休息，多喝水，多吃新穎蔬菜水果，以平淡易消化的食物為主。患者可遵醫囑服用布洛芬、對乙醯氨基酚等解熱鎮痛藥物緩解症狀。假設是盛行性感冒，可服用奧司他韋等抗病毒藥物治療。
急性扁桃體炎
患者要求多喝水，增強營養。可遵醫囑經常使用青黴素鈉、阿奇黴素等抗生素啟動抗感染治療。假設患者發燒、頭痛症狀嚴重，也可經常使用布洛芬、對乙醯氨基酚等解熱鎮痛藥物治療。
急性咽喉炎
患者要求多喝水，留意休息，增加說話。患者可遵醫囑經常使用青黴素鈉、阿奇黴素等抗生素啟動抗感染治療，還可經常使用西瓜霜含片、西地碘含片等藥物緩解症狀。假設患者發燒、頭痛症狀嚴重，也可經常使用布洛芬、對乙醯氨基酚等解熱鎮痛藥物治療。
假設患者重複發燒、頭痛、咳嗽和嗓子疼，建議及時就診，明白病因，在醫生的指點下啟動規範治療，切勿自行用藥。