咳嗽發生的痰不一定是灰白色的，也或許是黃色、綠色、白色等。痰的顏色通常與惹起咳嗽的病因和痰中包括的物質有關。
痰是呼吸道遭到撫慰分泌的液體，可以協助肅清呼吸道中的灰塵、細菌等物質。正常人的痰液普通是白色或透明的，不伴有特殊氣息。
假設痰的顏色變為灰白色，或許與慢性支氣管炎、支氣管哮喘等疾病有關。這些疾病會造成氣道炎症和分泌物參與，從而使痰液變稠、顏色變深。另外，常年吸煙也或許造成痰液呈灰白色。
假設痰的顏色變為黃色、綠色，或許與細菌感染有關，如肺炎、支氣管炎等。這些疾病會造成氣道炎症和分泌物參與，同時痰液中或許包括死亡的白細胞和細菌，從而使痰液變稠、顏色變深。
假設痰的顏色變為白色、棕色，或許與肺結核、肺癌等疾病有關。這些疾病會造成肺部組織受損，同時痰液中或許包括血液，從而使痰液變紅、變棕。
要求留意的是，痰的顏色並不能完全反映疾病的嚴重水平。假設咳嗽繼續時期較長、痰量增多、出現其他隨同症狀，建議及時就醫，以明白病因，儘早治療。

感冒時流鼻血通常是由於鼻腔黏膜枯燥和炎症造成鼻腔血管分裂惹起的。可嘗試經過壓榨止血、冷敷等方式止血，假設出血量較大或頻繁出血建議及時就醫。
壓榨止血
用手指捏緊兩側鼻翼，同時用冷水袋或濕毛巾敷前額和後頸，以促使血管收縮增加出血。
經常使用鼻噴藥物
假設感冒時流鼻血是由於鼻腔枯燥造成的，可以經常使用生理鹽水噴霧或滴鼻劑，以堅持鼻腔濕潤。
就醫診治
假設流鼻血繼續不止，建議及時就醫，醫生或許會經常使用填塞、電凝止血等方法啟動治療。
感冒時流鼻血還或許與其他要素有關，如鼻腔異物、血液系統疾病等。如流鼻血症狀繼續不能緩解，或出現其他不適症狀，建議及時就醫，以明白病因，儘早治療。

咳嗽時吐出青白色痰或許與急性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、支氣管擴張等疾病有關，建議及時就醫，明白病因，在醫生的指點下規範治療。
急性支氣管炎
急性支氣管炎是支氣管黏膜出現炎症，或許是病毒、細菌、支原體等感染惹起，關鍵表現為咳嗽、咳痰，部分患者可出現發熱、乏力等症狀。
慢性阻塞性肺疾病
本病特徵為繼續存在的呼吸系統症狀和氣流受限，經常出現症狀為慢性咳嗽、咳痰、喘息、胸悶等。
支氣管擴張
支氣管擴張是由於支氣管及其周圍組織的慢性炎症損壞管壁，造成支氣管耐久擴張和變形。關鍵症狀為繼續或重複咳嗽、咳痰，或許伴有咯血、呼吸困難、胸痛等症狀。
在治療咳嗽咳痰時，醫生會依據詳細病因和病情特徵，選擇適宜的治療方案。
患者日常生活中應留意休息、多飲水，促進排痰。同時，堅持室內空氣流通，防止吸入撫慰性氣體，有助於緩解症狀。

假設細菌性肺炎患者只要咳嗽症狀，或許是肺炎病情較輕，也或許是兼并有其他基礎疾病，可以經過調整生活方式、藥物治療等措施緩解。
調整生活方式
患者應留意休息，防止勞累，多飲水，堅持室內空氣流通。吸煙患者應戒煙。
藥物治療
假設咳嗽猛烈，可以經常使用鎮咳藥物，如右美沙芬等。同時應針對細菌感染經常使用抗感染藥物，如青黴素、頭孢呋辛、左氧氟沙星等。
假設細菌性肺炎患者咳嗽繼續減輕，或出現發熱、咳痰帶血、呼吸困難等症狀，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。

肺氣腫患者應該合理攝入高蛋白、高維生素、低碳水化合物、易消化的食物，並且留意補充足夠的水分，防止進食辛辣撫慰、平淡、腌制的食物，詳細如下：
高蛋白、高維生素的食物
如瘦肉、魚、豆製品、奶製品、雞蛋、新穎水果和蔬菜等，以提高身體的免疫力，協助受損組織的修復。
低碳水化合物的食物
如糙米、燕麥、全麥麵包等，這些食物可以提供足夠的能量，同時不會惹起血糖水平的動搖。
易消化的食物
如米粥、麵條、雞蛋羹、肉末等，這些食物容易消化吸收，不會對患者的胃腸道形成擔負。
補充足夠的水分
肺氣腫患者應該多喝水，堅持身體的水分平衡，防止痰液過於黏稠，不易咳出。
另外，肺氣腫患者還應該戒煙、戒酒，防止吸入有害氣體和其他有害顆粒，積極治療原發疾病。
要求留意的是，食物只能起到輔佐治療的作用，不能替代藥物治療。肺氣腫患者應該在醫生的指點下啟動規範治療，併合理布置飲食。