感冒後散步能否適宜，要求依據團體的詳細狀況來判別。
假設感冒後症狀較輕，可以啟動適當的散步，以輕度疲勞為度，有助於緩解感冒症狀，促進身體康復。
假設感冒後症狀較重，出現高燒、猛烈咳嗽等症狀，建議多休息，防止啟動猛烈運動。由於此時身體較為虛弱，散步或許會減輕症狀，影響恢復。
感冒後散步的時期和強度也要求過度控制，防止過度勞累。同時，在散步時要求留意保暖，防止受涼，減輕病情。
綜述，感冒後能否適宜散步要求依據團體的詳細狀況來判別，適當的散步有助於緩解感冒症狀，但過度的運動或許會對身體形成不良影響。

咳嗽時嗓子有顆粒感或許是由於咽喉部有痰，也或許是由於咽喉部存在慢性炎症。
咽喉部有痰
當呼吸道遭到撫慰時，黏液分泌參與，構成痰液。假設痰液比擬黏稠，或許會在嗓子裡發生顆粒感。
咽喉部慢性炎症
慢性咽喉炎患者咽喉部黏膜充血、腫脹，淋巴濾泡增生，會造成咽喉部有異物感、顆粒感。
假設症狀不嚴重，建議多喝溫水、留意休息。假設症狀嚴重或繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。

新冠肺炎患者要求啟動治療。
新冠肺炎是由新型冠狀病毒感染惹起的一種呼吸道傳染病，患者或許會出現發熱、咳嗽、乏力等症狀。關於新冠肺炎患者，通常要求啟動隔離治療，以緩解症狀、降低疾病的傳染性，同時醫生還會依據患者的詳細狀況給予相應的治療措施。
關於輕症患者，醫生或許會給予對症治療，如退熱、止咳、補液等。關於重症患者，醫生或許會給予呼吸支持、循環支持、抗病毒藥物等治療。
關於新冠肺炎患者，及時治療十分關鍵。同時，患者也應該遵照醫生的建議，堅持良好的生活習氣，如勤洗手、防止人群聚集等，以促進疾病的康復。

肺炎康復期可以過量食用水煮蛋。
肺炎患者康復期應堅持充足的蛋白質攝入，以協助身體恢復。水煮蛋是一種營養豐厚的食物，含有高質量的蛋白質，易於消化吸收，適宜肺炎康復期的患者食用。
但需留意，部分患者在肺炎康復期或許會出現消化性能降低的狀況，如噁心、嘔吐、腹脹等。因此，建議患者過量食用水煮蛋，一次性不宜食用過多，以免參與消化擔負。
另外，患者在肺炎康復期還應留意飲食平衡，多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠和過量的運動，以促進身體的康復。

吃辣的食物後發生痰液，或許是正常的生理反響，也或許與肺部疾病有關。
生理反響
辣椒中含有辣椒素，可撫慰呼吸道黏膜分泌黏液。假設黏液不多，或許是生理反響，通常在幾個小時內自然消逝。
肺部疾病
假設黏液很多，或許與肺部疾病有關。如慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張等疾病，都或許造成呼吸道發生過多的黏液。在這種狀況下，痰液或許會繼續存在，並伴有其他症狀，如咳嗽、呼吸困難、胸痛等。
假設在吃辣食物後繼續發生痰液，或許伴有其他症狀，建議及時就醫，啟動相關審核，以明白病因，並採取相應的治療措施。