茉莉精油(茉莉花精油)是一種從普通茉莉花中提取的精油。這種花被認為起源於伊朗,但現在也可以在熱帶地區找到。
幾個世紀以來,茉莉花因其甜美、浪漫的香味而廣受歡迎,並被用於一些世界上最著名的香水中,包括香奈兒5號。它也是酒精、糖果和甜點中的常見成分。
茉莉精油和茉莉花精油合成混合物的成分具有許多有益健康的特性。雖然它是一種流行的家庭療法,用於治療從抑鬱到感染的各種疾病,但它最出名的是壯陽藥。
茉莉精油的功效與作用
茉莉花油是一種很受歡迎的家庭療法,據信對健康有很多功效與作用。雖然並不是所有的益處都得到了科學的證實,但很多益處都得到了證實。
抗抑鬱
有證據表明芳香療法可以有效地減輕抑鬱症狀。一項關於茉莉花精油的研究發現,與安慰劑相比,茉莉花精油增加了行為喚起。
這包括血氧飽和度、呼吸頻率和血壓的顯著增加。茉莉花油組的參與者也報告說感覺更加警覺。研究人員得出結論,茉莉花油的刺激和激活作用可能有助於緩解抑鬱和改善情緒。
茉莉花油用於香薰按摩被發現是特別有效的。
另一項發表在《健康研究雜誌》(journal of health research)上的研究調查了吸入茉莉油對中樞神經系統和情緒的影響。當吸入茉莉花油時,大腦活動和情緒狀態會受到影響,參與者報告感覺更積極、更有活力、更浪漫。
你可以把茉莉花精油用在按摩油里,或者用擴散器里,或者直接從瓶子裡吸入,這樣就可以獲得精神上的益處。
防腐
從各種植物中提取的茉莉花油被發現有抗菌性能。它的殺菌作用已被廣泛研究和發現,以對抗各種細菌。
一項研究發現,從茉莉屬植物中提取的天然茉莉油,以及它的合成混合物,對一株大腸桿菌有抗菌活性。
在另一項研究中,這種油顯示出對幾種口腔微生物的抗菌活性,包括大腸桿菌、l.casei和s.mutans。它還能作為一種抗菌劑,對抗引起口腔鵝口瘡的各種念珠菌。
茉莉油可以有效地治療和預防感染時,稀釋和適用於皮膚或作為漱口感染,如口腔鵝口瘡。
壯陽
茉莉的浪漫氣味一直被認為有壯陽的作用。在印度的一些地方,茉莉花經常被當作結婚時的裝飾品,擺放在新婚夫婦的臥室里,以營造浪漫的氣氛。
幾乎沒有科學證據支持它的壯陽作用。我們知道吸入茉莉花或在香薰按摩中使用它可以改善情緒,據報道可以增加浪漫和積極的感覺,以及能量水平。
從理論上講,這些東西可以讓一個人做好戀愛和性的準備。此外,根據一項研究氣味和性反應之間聯繫的小型研究,它對腦電波的刺激作用可能使人對性暗示更加警覺,可能增加流向陰莖的血液。
如果你想在臥室里加點茉莉花油,試著在脖子上抹點。你的體溫會增強香味。你也可以在被褥上滴幾滴,在溫水中沐浴,或在臥室的擴散器上滴幾滴。
止痙攣
茉莉花是一種家庭療法,用於治療身體各個部位的痙攣,從產生痙攣的胃痙攣到痙攣性咳嗽。
關於茉莉花油能夠減少痙攣的科學證據非常有限。一項研究確實發現,當它被稀釋並用於按摩時,可以有效地減輕分娩疼痛。儘管證據有限,但使用茉莉精油按摩肌肉肯定不會痛,並可能緩解痙攣。
促進傷口癒合
茉莉油可能有癒合作用,通過形成疤痕組織促進傷口癒合。我們知道茉莉花油有殺菌的特性,這對治療皮膚感染是有益的。
研究表明,茉莉花油還具有抗炎作用,可用於一般皮膚護理和治療銀屑病。
最近的一項動物研究發現,茉莉提取物能夠加速慢性傷口的癒合,如糖尿病潰瘍。顯著增強創面收縮和肉芽組織形成,增加新生血管形成。
將稀釋的茉莉花油塗在輕微的傷口上,比如劃痕和割傷,可能有助於傷口更快癒合。
減少更年期症狀
緩解更年期症狀的精油並不是什麼新鮮事。多年來,它們一直被用於治療更年期症狀,如潮熱和抑鬱。
雖然關於茉莉對更年期症狀影響的證據非常有限,但它已被證明在改善情緒和減少抑鬱方面有效。
一項小型研究發現,持續八周,每周一次的芳香療法按摩可以大大減輕更年期症狀。按摩是用茉莉花、薰衣草、玫瑰和玫瑰天竺葵精油混合在載體油中進行的。
如果你正在尋找減少更年期症狀的自然方法,使用相同的精油組合進行常規的芳香按摩可能會有所幫助。
催奶
催乳劑是促進泌乳的草本或合成物質。茉莉花是一種很受歡迎的家庭療法,據說可以促進泌乳。
印度南部部分地區的哺乳期婦女頭髮上戴著一串串的茉莉花,因為這與增加泌乳和延遲排卵有關。
一些專家認為,吸入茉莉花對大腦的影響可能與荷爾蒙變化有關,從而導致泌乳增加。這一理論尚未得到證實,也沒有科學證據表明茉莉與催乳有關。
鎮靜
雖然一些證據已經證實,茉莉花油可以提高警覺性和精力水平,但也有證據表明,它可以有鎮靜作用。
一項更早的研究發現,濃度最低的茉莉花茶的氣味對情緒狀態和神經活動有鎮靜作用。
在最近的一項試點研究中,廣泛性焦慮症患者被要求在10天內每天吸入5分鐘茉莉精油。茉莉花精油似乎能顯著降低精神狀態,改善失眠、心悸和易怒等症狀。
茉莉精油的用途和使用方法
有很多方法可以使用茉莉油和其他精油。你如何使用它們取決於油是如何分配的。純油的效力更強,必須加以稀釋。
一定要按照包裝上的說明使用茉莉花油。將3 - 5滴精油滴入一盎司的載體油中,如甜杏仁油或熱椰子油。
這裡有一些使用茉莉油的方法:
在擴散器
直接從瓶中吸入
加入一碗熱水,產生芳香的蒸汽。
用機油稀釋後加入溫水中。
與載體油(如杏仁油)混合,局部塗抹或用作按摩油。
副作用和禁忌
茉莉花油通常被認為是安全的,不會刺激皮膚,很少有皮膚過敏的報告。像任何植物一樣,過敏反應總是存在的。精油在塗抹於皮膚之前必須在基礎油中稀釋。精油是不能被攝入的,有些精油是有毒的。
你應該在前臂的皮膚上塗上少量的稀釋油來測試新產品。如果在24小時內沒有反應,應該是安全的。
如果你正在懷孕或哺乳,或有嚴重過敏反應的歷史,請在使用任何精油之前諮詢醫生。
茉莉花油是香薰中最受歡迎的精油,原因如下。你可以用這種油來改善你的情緒和皮膚,或者只是享受它給你的周圍增添的甜蜜的花香。
在掃除肺結核病後,肺病灶或許是由多種疾病惹起的,如肺炎、肺真菌感染、肺部腫瘤等。
肺炎
是最經常出現的肺部疾病之一,可由病毒、細菌、支原體、衣原體等多種微生物惹起。患者常出現發熱、咳嗽、咳痰等症狀。胸部 x 線或 ct 審核可發現肺部實變影、滲出影等。
肺真菌感染
是由真菌感染惹起的肺部疾病,常出現在身體抵抗力降低的時刻。患者關鍵表現為發熱、咳嗽、咳痰、胸痛等。胸部 x 線或 ct 審核可發現肺部實變影、結節影、空泛等。
肺部腫瘤
包括良性腫瘤和惡性腫瘤。良性腫瘤包括錯構瘤、軟骨瘤等,通常不會對患者安康形成嚴重影響。惡性腫瘤包括肺癌、肺轉移癌等,患者可出現咳嗽、咳痰、痰中帶血、胸痛等症狀。胸部 x 線或 ct 審核可發現肺部結節影、腫塊影等。
在掃除肺結核病後,假設肺病灶繼續存在或減輕,建議及時就醫,啟動進一步的審核和診斷,以確定詳細病因,並採取相應的治療措施。
懷孕了手可以碰精油嗎?不建議,尤其是一些濃度比較高的單方精油,無論是接觸還是吸入精油,其實都是有問題的,問題的根源就是它本身濃度過高,容易帶來刺激性,比如皮膚、血管、呼吸道等可能會受到危害。
懷孕了手可以碰精油嗎
懷孕期間碰了精油,精油穿透能力很強,是有可能會影響到胎兒發育的。可能容易造成流產等情況,具體是否會造成畸形沒有辦法確定。
這個對寶寶健康副作用倒不大,暫時停掉精油方面的工作,定期到醫院做好產檢。
懷孕了能不能接觸精油
懷孕之後是可以接觸精油的,精油都是天然植物所提取的對孕婦沒有傷害。個體差異的不同,每個人治療後的效果也不同。
如病情沒有大的起色,你還需及時的去醫院再次診治。讓醫生依據你的病情,及時的調換藥物,使病情得到合理的治療。
從而減輕不良症狀,使病症接受最好的治療。最終達到痊癒的目的。
懷孕時的精油使用
容易導致子宮收縮的精油,「不」建議懷孕使用的精油:玫瑰、薰衣草、茉莉、依蘭、快樂鼠尾草……等。
孕吐:檸檬、姜、薄荷。可用吸入法。
消水腫:檸檬、甜橙、葡萄柚(效果最好)、絲柏(建議懷孕六個月後使用)。可使用泡腳法,或按摩法(記得是由腳底往上按,但是如果有靜脈曲張不適合按摩,因容易導致血栓栓塞)。
妊娠紋:洋甘菊、橙花、乳香、桔(後三者效果最好)。基底油以玫瑰果油效果最好,但價位也最高,所以可以用甜杏仁油+玫瑰果油,以4:1的比例調成基底油(懷孕中後期才可以使用哦)。
放鬆:苦橙葉、檀香、佛手柑、葡萄柚。
生產前:快樂鼠尾草、奧圖玫瑰、羅馬洋甘菊。產前一周每天兩次按摩尾椎的最後一節,可以幫助生產,或者在待產時,可以用薰衣草泡腳,也可以幫助子宮收縮哦(因為要有宮縮才能幫助孩子產出,所以之前禁用會造成宮縮的精油,在生產前可以適當的使用)。
產後私密處傷口/惡露沖洗劑:甜橙、茶樹、薫衣草混合後,在生理沖洗器水中滴入約1~2滴,搖晃均勻後就可以使用。
產後憂鬱:薰衣草、佛手柑、快樂鼠尾草、依蘭。
乳汁分泌:茴香、時蘿子。如果是親喂母乳的媽咪們,請不要按摩乳房,因為會經由皮膚滲透到,寶寶可能會不小心吃下去!可以將調好的精油按摩手指根部的穴道,刺激腋下淋巴,一樣可以達到乳汁分泌的效果哦~~~。
以上,小小的使用資訊提供給各位媽咪參考,如果心裡有疑慮害怕影響胎兒,那最好還是不要使用任何精油唄。
普通狀況下,藍色布洛芬可以與感冒靈一同服用,二者普通不會出現藥物相互作用。
藍色布洛芬是一種解熱鎮痛類藥物,具有緩解疼痛和退燒的作用,常用於緩解輕至中度疼痛如頭痛、關節痛、牙痛、肌肉痛等,也可用於普通感冒或盛行性感冒惹起的發熱。
感冒靈是一種中成藥,具有解熱鎮痛的作用,用於治療感冒惹起的頭痛、發熱、鼻塞、流鼻涕等症狀。
布洛芬和感冒靈的藥物成分通常不會出現相互作用,因此可以同時服用。
但需留意,布洛芬和感冒靈都有一些不良反響,如噁心、嘔吐、胃炙烤感、輕度消化不良、頭痛、頭暈、耳鳴、視力模糊、嗜睡、下肢水腫等。因此在經常使用這兩種藥物時,要求嚴厲遵醫囑,防止自行結合用藥。
腳側小指處疼痛或許與鞋子不適宜、過度經常使用腳部、部分感染、足部骨折或神經損傷等要素有關。
鞋子不適宜
鞋子過小或過緊、鞋頭過尖、鞋跟過高,都會對腳部形成過度的壓力和摩擦,造成腳側小指處疼痛。
過度經常使用腳部
長時期站立、行走、跑步或啟動其他高強度的腳部活動,或許會造成腳部疲勞和疼痛,特別是腳側小指處。
部分感染
腳側小指處疼痛也或許是由於部分感染惹起的,如甲溝炎、蜂窩織炎等。
足部骨折
假設腳部遭到外力撞擊,或許會造成骨折,惹起腳側小指處疼痛。
神經損傷
足部的神經損傷也或許造成腳側小指處疼痛,例如坐骨神經痛。
假設腳側小指處疼痛繼續不緩解,建議及時就醫,明白病因,遵醫囑啟動治療。