咳嗽是一種經常出現的呼吸道症狀，通常是由呼吸道感染、過敏、氣道異物等要素惹起的。在咳嗽時期，普通是可以過量食用蘋果的，但應防止食用過多或過涼的蘋果，以免惹起不適。
蘋果是一種營養豐厚的水果，富含維生素 c、纖維素、礦物質等營養成分。咳嗽時期過量食用蘋果可以提供身體所需的營養，有助於維持身體安康。
但要求留意的是，在咳嗽時期，應該防止食用過多或過涼的蘋果，以免惹起胃腸道不適。另外，假設對蘋果過敏，則應該防止食用。
咳嗽時還應留意多飲水、休息充足、防止吸入撫慰性氣體等，以促進身體康復。
假設咳嗽繼續時期較長或伴有發熱、呼吸困難等症狀，應及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。

咳嗽隨同呼吸困難和感到疲倦或許是一些嚴重疾病的症狀，如肺炎、哮喘、心臟衰竭等。因此，假設出現這些症狀，建議儘快就醫，以確定病因並接受適當的治療。以下是一些或許的建議：
堅持呼吸道遲滯
儘量坐起來，堅持呼吸道遲滯，防止呼吸急促和咳嗽減輕。
藥物治療
假設有哮喘病史，可以經常使用哮喘噴霧劑來緩解症狀。假設有心臟病史，可以服用一些心臟病藥物。
堅持休息
在等候就醫的環節中，儘量堅持休息，防止猛烈活動。
撥打急救電話
假設症狀嚴重，例如呼吸困難或看法不清，應該立刻撥打急救電話，等候救援人員的到來。
綜述，咳嗽隨同呼吸困難和感到疲倦是一些嚴重疾病的症狀，應該儘快就醫，以確定病因並接受適當的治療。

戴上美瞳後出現猛烈疼痛感，通常與美瞳質量不佳、眼部感染、角膜損傷等要素有關。
美瞳質量不佳
美瞳是一種隱形眼鏡，假設購置的美瞳質量較差，或許會由於資料、工藝等要素，對眼睛形成撫慰，造成眼部出現猛烈疼痛感。
眼部感染
佩戴美瞳時，假設不留意衛生，或許會造成眼部感染，惹起結膜炎、角膜炎等眼部炎症，從而造成眼部出現猛烈疼痛感。
角膜損傷
佩戴美瞳時，假設操作不當，或許會造成角膜損傷，惹起眼部疼痛、畏光、流淚等症狀。
出現眼部猛烈疼痛時，應該立刻取下美瞳，並及時就醫啟動審核和治療。同時，往常要留意選擇質量好的美瞳，並做好清潔和消毒任務，防止長時期佩戴美瞳，以維護眼睛安康。

改善視力是一個常年的環節，要求在日常生活中留意用眼衛生和生活習氣。以下是一些可以在暑假時期採取的措施，以改善視力：
堅持足夠的戶外活動時期
每天至少啟動 2 分鐘的戶外活動，可以協助減輕眼睛疲勞和提高視力。在戶外，讓眼睛失掉自然光線的撫慰，有助於調理眼睛的焦距。
留意用眼衛生
堅持眼睛清潔，防止長時期盯著電腦、手機等電子設備螢幕。每隔 2 分鐘休息一下，看看遠處，讓眼睛失掉休息。
堅持眼保健操
眼保健操可以協助清閒眼睛周圍的肌肉，緩解眼睛疲勞。可以在網上找到眼保健操的視頻，每天花幾分鐘做眼保健操。
合理飲食：多吃富含維生素
a、c、e 和鋅等營養素的食物，如胡蘿蔔、藍莓、柑橘類水果、菠菜等，有助於維護眼睛安康。
配戴適宜的眼鏡或隱形眼鏡
假設有遠視、遠視或散光等視力疑問，應配戴適宜的眼鏡或隱形眼鏡，以堅持良好的視力。
要求留意的是，假設曾經患有遠視等視力疑問，改善視力的環節或許比擬緩慢，要求常年堅持。假設視力疑問嚴重，建議及時就醫，聽取專業醫生的建議。

感冒假設繼續一個月，或許會惹起一系列後遺症，如慢性咳嗽、鼻竇炎、中耳炎、肺炎等。詳細如下：
慢性咳嗽
感冒後上呼吸道黏膜遭到損傷，即使感冒症狀消逝，呼吸道也要求一段時期才幹完全恢復。在此時期，或許會出現繼續性咳嗽，有時會繼續數周甚至數月。
鼻竇炎
感冒時，鼻腔和鼻竇內或許會出現炎症，假設炎症繼續時期較長，或許會造成慢性鼻竇炎，出現鼻塞、流涕等症狀。
中耳炎
感冒時，鼻腔內的炎症或許會涉及咽鼓管，造成中耳內出現炎症。假設炎症繼續存在，或許會造成慢性中耳炎，出現聽力降低、耳痛等症狀。
肺炎
感冒時，病毒或細菌或許會向下呼吸道蔓延，造成肺炎。假設肺炎治療不及時或不徹底，或許會造成病情重複或轉為慢性肺炎。
因此，感冒繼續一個月或出現其他異常症狀時，建議及時就醫，以明白病因，儘早治療。