因扁桃體發炎嗓子裡覺得有痰，或許是由於扁桃體的炎症造成部分分泌物增多。可以經過調整生活方式、藥物治療等措施啟動處置。
調整生活方式
建議患者多喝水，可以協助稀釋痰液，有利於排出。同時，要防止吸煙、飲酒和食用辛辣撫慰性食物，以免減輕症狀。
藥物治療
患者可以在醫生指點下經常使用祛痰藥物，如氨溴索、桉檸蒎腸溶膠囊等，可以協助稀釋痰液，促進排出。假設伴有細菌感染，可以經常使用抗生素啟動治療，如阿莫西林、頭孢呋辛等。
假設症狀繼續減輕，或許出現發熱、呼吸困難等症狀，建議及時就醫，以確定詳細病因，並採取相應的治療措施。

舌頭靠喉嚨處腫痛咽口水疼痛，經常出現要素有感染性疾病、舌咽神經痛、腫瘤等。
感染性疾病
如急性咽喉炎、急性扁桃體炎、急性會厭炎等疾病，均可以造成舌根部的腫脹、疼痛，吞咽時疼痛會減輕。這類疾病通常是由於病毒、細菌感染惹起的，也或許與不良理化要素撫慰有關。
舌咽神經痛
是舌咽神經散布區的發作性猛烈疼痛，疼痛性質與三叉神經痛相似，表現為突發的刀割樣疼痛、針刺樣疼痛，可有扳機點。
腫瘤
如舌根部腫瘤、扁桃體腫瘤、咽喉部腫瘤等，也可以惹起舌根部的腫脹、疼痛，吞咽時疼痛會減輕，還可伴有痰中帶血、呼吸困難等症狀。
要求留意的是，假設繼續出現舌頭靠喉嚨處腫痛咽口水疼痛的症狀，建議及時就醫，由醫生明白診斷，並啟動相應的治療。

舌根軟組織增厚或許是腫瘤，也或許是其他要素造成的，建議就醫啟動詳細審核以明白診斷。
腫瘤
舌根部腫瘤可造成舌根部軟組織增厚，患者還可伴有舌運動受限、言語不清、吞咽困難等症狀。醫生會結合患者症狀、病史以及體魄審核、影像學審核等啟動診斷。
其他要素
舌根部軟組織增厚還或許與炎症、感染、血管畸形等要素有關，患者多伴有疼痛、腫脹、發熱等症狀。醫生會結合患者症狀、病史以及體魄審核、實驗室審核、影像學審核等啟動診斷。
舌根軟組織增厚還或許是其他要素，如症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白診斷後遵醫囑規範治療。

跑完步後唾沫含血或許與口腔和咽部黏膜充血有關，但也要求警覺其他疾病的或許。
口腔和咽部黏膜充血
跑步時呼吸深度和頻率參與，枯燥的空氣及灰塵、細菌等或許對口腔、咽部黏膜發生撫慰，造成口腔和咽部黏膜充血，毛細血管分裂，從而出現唾沫含血的狀況。這種狀況通常在跑完步後休息一段時期就會緩解，往常留意多喝水，堅持口腔濕潤。
其他疾病
如肺結核、支氣管擴張、肺癌等呼吸系統疾病，或許會造成猛烈咳嗽，使毛細血管分裂，出現唾沫含血的狀況。另外，再生阻礙性貧血、血小板增加性紫癜、血友病等血液系統疾病，也或許造成凝血性能阻礙，從而出現唾沫含血的狀況。
假設跑完步後唾沫含血的狀況繼續不緩解，或許伴有其他不適症狀，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑規範治療。

是的，假設母親感染了李斯特菌，寶寶經過母乳喂養或許會接觸到這種細菌。
李斯特菌是一種經常出現的食源性病原體，可以在乳製品和肉類等食物中繁衍。假設母親食用了受李斯特菌污染的食物，病菌或許會經過血液進入母乳。
雖然李斯特菌感染的機率較低，但關於免疫系統較為單薄的寶寶來說，感染後或許會出現嚴重的安康疑問，如腦膜炎、敗血症等。
因此，母親在哺乳時期應留意飲食衛生，防止食用或許受污染的食物，遵照正確的哺乳衛生習氣，如在喂奶前洗手、清洗乳頭號，以增加寶寶感染李斯特菌的風險。