長時期看手機或許會造成眼部疲勞、乾澀，甚至視力降低，但普通不會惹起眼睛跳動。
眼睛跳動，通常是指眼瞼痙攣，或許是用眼過度、疲勞、睡眠缺乏、精氣緊張等要素惹起的，屬於一種生理現象，經過休息、清閒心境、部分熱敷等方式多可自行緩解。
要求留意的是，假設眼睛跳動繼續不能緩解，或許伴有其他不適，如眼睛疼痛、視力降高等，建議及時就醫，以掃除其他疾病的或許。

眼球燙傷不時疼痛，或許是出現感染、角膜損傷等要素惹起的，患者可遵醫囑經常使用藥物治療、手術治療等方式治療，緩解眼部不適。
感染
眼球燙傷後，假設沒有做好護理任務，或許會造成眼部感染，惹起疼痛。患者可遵醫囑經常使用左氧氟沙星滴眼液、妥布黴素滴眼液等藥物治療，控制炎症，緩解眼部不適。
角膜損傷
眼球燙傷或許會造成角膜損傷，惹起眼部疼痛。患者可遵醫囑經常使用重組牛鹼性成纖維細胞生長因子滴眼液、小牛血去蛋白提取物眼用凝膠等藥物治療，促進角膜修復。假設患者角膜損傷嚴重，或許要求行角膜移植術等手術治療，緩解眼部不適。
眼球燙傷後不時疼痛，建議及時就醫診治，以免延誤病情。同時，患者應留意眼部衛生，防止用手揉搓眼睛，以免減輕損傷。

右眼總有物體感的要素或許有很多，包括眼睛疲勞、炎症、感染、過敏、眼睛異物、視網膜裂孔、視網膜零落、糖尿病性視網膜病變、黃斑變性等。上方是一些或許的要素和建議：
眼睛疲勞
長時期盯著電腦螢幕、手機螢幕或許閱讀書籍或許會造成眼睛疲勞，眼睛乾澀，有異物感。建議每隔 2 分鐘休息一下，看看遠處，做眼保健操，經常使用人工淚液等。
眼部炎症
結膜炎、角膜炎等眼部炎症或許會造成眼睛發紅、分泌物增多、有異物感等症狀。建議就醫治療，遵醫囑經常使用抗生素滴眼液等。
眼部感染
眼部感染如細菌性結膜炎、病毒性結膜炎等，也或許造成眼睛有異物感。建議就醫治療，遵醫囑經常使用抗生素、抗病毒藥物等。
眼部過敏
花粉、灰塵、化裝品等物質或許會造成眼部過敏，惹起眼睛發癢、紅腫、有異物感等症狀。建議防止接觸過敏原，經常使用抗過敏藥物等。
眼睛異物
沙塵、睫毛、飛蟲等異物進入眼睛也或許會造成眼睛有異物感。建議輕柔地取出異物，假設無法自行取出，請儘快就醫。
視網膜裂孔、視網膜零落
視網膜裂孔和視網膜零落是一種經常出現的眼科疾病，或許會造成突然的視力降低、眼前有漂浮物、有異物感等症狀。建議儘快就醫，啟入手術治療。
糖尿病性視網膜病變
糖尿病患者假設血糖控制不佳，或許會造成視網膜病變，惹起視力降低、眼前有漂浮物、有異物感等症狀。建議嚴厲控制血糖，並活期啟動眼底審核。
黃斑變性
黃斑變性是一種經常出現的眼部疾病，或許會造成視力降低、視物變形、眼前有異物感等症狀。建議儘快就醫，啟動藥物治療或手術治療。
假設右眼總有物體感，建議儘快就醫，啟動詳細的眼科審核，確定病因，並啟動相應的治療。

眼皮青了或許與外傷、眼部疲勞、血液系統疾病等有關。
外傷
眼外傷可惹起眼皮淤血、腫脹，造成眼皮發青。經常出現的外傷要素包括拳擊、車禍、摔倒等。
眼部疲勞
長時期熬夜、長時期盯著電腦或手機螢幕、在暗處看手機或書等，均可惹起眼部疲勞，眼周靜脈血液瘀滯，造成眼皮發青。
血液系統疾病
某些血液系統疾病，如再生阻礙性貧血、血小板增加性紫癜、血友病等，可惹起凝血阻礙，造成眼皮淤血，看起來發青。
假設眼皮青了繼續不能緩解，或伴有其他不適，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。

熱氣熏得眼睛疼通常是由於高溫環境下，淚液放慢蒸發造成眼睛外表枯燥，並撫慰角膜上皮惹起的。患者可以經常使用人工淚液滴眼液緩解症狀，還可經過冷敷、分開高溫環境等方式緩解眼部不適。
經常使用人工淚液滴眼液
人工淚液滴眼液可以緩解眼睛乾澀、疼痛等不適症狀，常用藥物包括玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等。
冷敷
經常使用冷毛巾或冰袋敷在眼部，有助於緩解眼部疼痛和不適。
分開高溫環境
儘量防止長時等候在高溫環境中，遠離熱源，到涼爽、通風的環境中休息。
要求留意的是，假設眼睛疼痛繼續不緩解，或許出現其他症狀，如視力降低、眼部分泌物增多等，建議及時就醫，遵醫囑治療。