散光軸位相差大並不一定是斜視,但或許會影響視力。
散光是一種經常出現的屈光不正,是由於眼球在不同子午線上的屈光力不同,造成平行光線經過眼球折射後不能構成一個焦點,而是構成兩條焦線,從而無法明晰地成像。散光軸位是指散光的最大屈光力所在的子午線位置,通常用鐘錶盤來表示。
斜視是指兩眼無法同時注視同一個物體,或許是由於眼外肌協調運動缺乏或一些其他要素造成的。散光軸位的差異與斜視沒有直接相關,但散光軸位不準確或許會影響視力,使患者容易出現視疲勞、視力模糊等症狀。
假設散光軸位相差較大,建議及時就醫啟動驗光,並在醫生的指點下佩戴適宜的眼鏡或啟動其他矯正治療。
女人去巴厘島做spa的感受
巴厘島風景優美,環境很好是旅遊療養聖地,但是為了做spa專門去巴厘島除非你是大富翁,家裡錢多的花不了,普通人家是沒那個必要的。如果在巴厘島遊玩,玩累了,順便做個spa那絕對是种放松和享受。
本身spa是水療的意思,一種療養的方式,雖然說一開始在印度等地區開始的,但現在世界各地都很普遍了。
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去巴厘島旅遊做spa好處
1、心靈暖身——在前往spa前,或當你在自己的居家營造spa的情境時。先花個10到20分鐘,讓紛擾的身心慢慢沉澱,感覺自己,並告訴自己,今天你要好好善待自己。
2、細心體會——進到spa後,用心注意周圍的陳設布置,是否會令你感到愉悅?有沒有精油薰香氣息?欣賞每一角落的精心設計,包括窗外葉縫透進來的陽光、美麗的盆花、聆聽自然的聲音或療效音樂、流水聲,藉由對周圍壞境的觀察,可以簡化你的思緒。
3、親切的打招呼——當你見到當天為你服務的spa專業美容師,不要吝嗇你的笑容,一個微笑、輕輕問好,溫暖及關懷的心意馬上就傳達給彼此。
4、拋開焦慮——讓過去生活中所有的煩惱、悔恨、不安及鬱悶都消散一空,感覺只有現在、此刻。讓這種治療性的思考成為一種生活習慣。
去巴厘島旅遊做spa去處
1、性價比最高——水之戀taman air spa
推薦理由: 2個小時的體驗時間,有會中文的前台,溝通方面的問題不用擔心。天然的精油,館內很安靜,不過小朋友不可以跟著大人進去,會有專門的小朋友的休息室。離機場很近,做完spa之後還可以要求店家送去機場。
2、巴厘島spa之祖 ——禪zen spa
推薦理由:
全稱叫zen family spa &reflexology,是源於萬隆的一個spa品牌,它在巴厘島僅有一家店,只在nusa dua 努沙杜瓦地區。會提供。
巴厘式按摩、足部按摩、泰式按摩、身體磨砂,還是水療spa,如果是情侶去的話,可以安排雙人間,這樣就不會害羞啦。店裡面的價格相對貴很多,在奇遇旅行這家地接社預定的話,據說是6折的折扣就可以拿到手。營業時間是10:00-22:00,服務太好的原因,都要提前預定,不然很難預定到位置。
巴厘島spa店選擇
巴厘島spa店選擇眾多,但是不外乎以下三種:
【品牌店】喜歡高端服務的,選擇大牌子肯定沒問題,比如ls說到的歐舒丹和資生堂,就是預約很費勁,要提前很久。
【網紅店】比如女子監獄按摩什麼的,其實體驗也就那樣,可以看看網上很多人評價覺得失望。
【非網紅但卻高評價的小店】性價比更高,也沒有蜂擁而至的遊客和怠慢態度,只要選對了,不失為好選擇。
巴厘島spa按摩店和價格
庫塔(kuta)
jamu traditional spa at alam kul kul boutique resort
地址: ji.pantai kuta,legian,kuta
電話: (0361)752-520。
營業時間: 09:00-21:00。
網址: http://www.jamutraditionalspa.com
e-mail: jamubali@alamresorts.com
參考: traditional body treatments,2小時,70美元(加11%稅)。
非常重視傳統、環保,所有印尼草藥jamu的材料都取於自然,且尊重傳統配方。傳統身體療程(traditional body treatments)包含峇里按摩,之後可選擇去角質的javanese lulur、乾性皮膚護膚的kemiri nut scrub、敏感型肌膚護膚的coconut mangir、幫助血液循環的vanilla mocha body scrub,和消除肌肉酸痛、驅除感冒的balinese boleh
body work
地址: ji.kayu.jati no.2,petitenget.seminyak,kuta
電話: (0361)733317。
營業時間: 9:00-22:00。
網址: http://www.jamutraditionalspa.com
e-mail:jamubali@alamresorts.com
參考: exfoliation massang(mandilulur),2小時,rp.219,000。
室內設計以磨石子和馬賽克為主,按摩床連接牆和地面,以磨石子裝飾表面,仿佛一體成型,挺具異國情調。這是一家重視實質的spa,所有的按摩師都是女士,且都有5-9年的經驗。exfoliation massage是受歡迎的項目,以1小時的峇里按摩開始,然後以褐色的爪哇luluh香料去角質,再以優格活化肌膚細胞和平衡酸鹼值,然後坐在充滿新鮮花瓣的溫水中享受一杯特製的飲料。
prana spa at the villas
地址: ji.kunti no.118x,seminyak,kuta
電話: (0361)730840。
網址: http://www.pranaspaandvillas.com
e-mail:info@thevillas.net
參考: prana rebalance,1.5小時,150美元;prana shirodara,1小時,55美元(加21%稅和服務費)。
[escape to fantasy]這是prana spa引以自豪的廣告詞。挑戰大多數高級spa極其複雜的色彩、圖飾,呈現16-19世紀印度西北方rajasthan王朝宮殿的風格。躺在伊斯蘭圖案的按摩室里,讓你如身在一千零一夜夢境般的情調中,享受深層的放鬆經驗。他們的招牌是印度的ayurvedic treatments,但建議你細讀其他的服務項目,有許多療程都可以是你此行選擇。
well being spa
地址: ji.lasmana no.66b,seminyak,kuta
電話: (0361)735-573。
營業時間: 9:00-22:00。
參考: rejuvenation,2小時,72美元;使用信用卡,加3%手續費。
整座矩形的房子,由外到內都是磨石子的簡單造型,仿佛一體成型的童話印度宮殿。rejuvenation其實就是爪哇的mandi lulur,不同的是以峇里按摩取代爪哇按摩,接著草藥粉去角質、優格潤膚、鮮花瓣浴,品一杯溫熱的草藥茶。well being spa還有個特色是以臭氧浴替代一般spa的蒸汽浴,有排毒、振奮精神的效果。還有新鮮的蘆薈按摩護膚,適合曬傷的皮膚保養。
德戈拉朗地區(tegallagang area)
bagus jati spa
地址: banjar jati,desa sebatu,kecamatan tegallagang,ubud
電話: (0361)978-885。
網址: http://www.bagusjati.com e-mail:info@bagusjati.com
參考: barefoot shiatsu,1小時,rp.312,000;combination ayurvedic treatment,共3種,1-1.5小時,rp.392,000-712,000(加21%稅和服務費)。
從烏布開車到這裡要半個小時的路程,但保證你不會後悔。遠離塵囂、依山傍水的5公頃土地上,只建了8棟度假型別墅,且種植有機蔬果,自給自足。這裡有健身房,和瑜珈、皮拉提斯課程,及漫步小徑的行程。shiatsu采中國傳統式光腳按摩,訓練有素的按摩師攀著兩根橫樑以保持平衡,酌量施壓蹂踏在你酸疼的肌肉上;效果卓越,是行家選擇。還有各種按摩、全身推理項目都非常精彩,值得撥出半天的時間,完全放鬆享受沒有雜音的峇里。
烏布(ubud)
zen bali spa
地址: ji.hanoman,padang tegal,ubud
電話: (0361)971-393 營業時間: 9:00-20:00。
網址: http://www.zenbalispa.com
e-mail: contact@zenbalispa.com
參考: mandi lulur,1小時45分鐘rp.115,000(含稅,不接受信用卡)。
網友評價: 非常便宜。力道夠。又專業。風景很美。(是三面有牆,半露天的,白天看雲和綠地。晚上則可以看星星)洗頭,水果護髮,按摩(頭,脖子,肩膀,手臂)才rp50,000 zen的spa如果是晚上能看到螢火蟲,你是安排下午太可惜了,你可以到ubud的各個小巷參觀,晚上再去做spa,做lur lur90000rp,約90分鐘 一進去就喜歡,非常有意境,而且有專門的夫妻房,有個大大的三角缸,還有大大的玻璃窗,外面是熱帶叢林的花園。立即決定這裡,一定要提前預約,因為這樣的房間只有倆間。我們夫妻作按摩,女兒在浴缸裡面戲水,特別適合帶小孩的家庭。
nur beauty salon
地址: jl.hanoman,no.28,padang tegal,ubud
電話: (0361)975352。
營業時間: 9:00-20:00。
網址: e-mail:nursalonubud@yahoo.com
參考: 巴厘島spa 腿部按摩 30分鐘40元巴厘島spa 面部護理 1小時75元巴厘島lulu spa 2小時100元。
網友評價: nur salon烏布的spa真是物超所值,價格是庫塔的一半,而用的東西卻一點都不差,甚至花瓣還比庫塔多很多。一進去即看見一些庭園造景,跟著小姐的腳步走到spa房間,真令人驚喜,這裡的房間都是半露天的bungalow,雖然說不是很豪華,但你可以看到外面的樹,吹到涼涼的風,聽到鴨鳴,這裡的環境很好,不是高級,但充滿田園野趣,spa小姐親切。一共12間單人按摩室,每間按摩室外形類似鄉間草屋,中間挖空,類似我們小時候的天井,按摩床和石子浴缸都有瓦片,牆壁上有很多綠色爬蔓類植物,生機勃勃。在傍晚,泡著花瓣浴,看著星空,喝著熱茶,真是愜意。
ubudbodyworkscenter
地址: ji.hanoman no.25,padang tegal,ubud
電話: (0361)971-393 營業時間: 09:00-22:00。
網址: http://www.ubudbodyworkscenter.com
e-mail: info@ubudbodyworkscenter.com
參考: buddha kecapi therapy massage,1小時,30美元(加10%的稅)。
大概在所有的spa中,只有這一家是峇里傳統建築,當家按摩師ketut arsana也是烏布地區的精神領袖之一。ketut arsana承襲他的祖父,在自然草藥療法和按摩術中沉潛20多年,綜合諸多的經驗,發展他獨到的buddha kecapi therapy massage除了按摩外,還有內力治療的部分,通常要一個月前預約。這裡也有一般spa的按摩項目,按摩師都是ketut arsana親自教授的。
kirana spa
地址: desa kedewatan,ubud
電話: (0361)976-333。
營業時間: 9:00-21:00。
網址: http://www.kiranaspa.com
參考: 3小時療程,160美元(加21%的稅和服務費)。
來這裡要準備充裕的時間,好好享受自然和人為的風景。這些美景皆為著名建築設計師和景觀設計師的作品,結合世界各文明建築特色,組成了這日本資生堂公司的第一個spa。當然所有的護膚產品都是資生堂研發的,按摩用凝膠,所以不油膩,按摩師也是日本精神嚴格訓練出師。3小時療程中除了2小時的按摩加護膚(可選擇全身護理或臉部護膚)外,其實享受的是芳香藥草蒸氣室、戶外按摩浴缸,和冷水池(需自備泳衣)。
spa hati
地址: ji.raya adong no.14,peliatan,ubud
電話: (0361)977-578。
營業時間: 9:00-20:00。
e-mail: spahati@dps.centrin.net.id
參考: spa hati awakening,2小時rp.150,000(加10%的稅)。
和其他spa不同的是,這裡的工作人員都穿著簡單舒適的運動裝,充滿年輕、活潑的氣息;是個輕鬆、自在,不需要做作的地方。庭院深深地伸進稻田中,這小小的spa竟然有游泳池、溫緘水按摩池,和蒸汽室等設備。特別的是,這裡所賺的錢,都是資助spa hati foundation,做為幼兒園和免費醫療中心使用。spa hati awakening包含按摩、去角質護膚、按摩池,和蒸氣室等服務項目。
努沙杜瓦地區(nusa dua area)
thalasso bali at grand mirage hotel
地址: jl.pratama no.74 tanjung benoa
電話: (0361)773883 營業時間: 9:00-21:00。
網址: www.thalassobali.com
e-mail: thalasso@denpasar.wasantara.net.id
參考: renewal day thalasso spa 3.5小時95美元 此spa引進法國海水治療術,以加溫的海水、海澡泥進行健康護理的療程。溫海水按摩池內有強力水樣群可幫助血液循環,消除大腿的贅肉,按摩僵硬的肩背啊,也可以在泡沫區中,做一些水中的瘦身運動,或躺在水中按摩床上,鬆弛一身的冗肉。renewal day thalasso spa包括可選擇放鬆、瘦身,或肌膚護理,加上溫海水按摩池和一餐健康的輕食。
羅威娜地區(lovina area)
zen body holiday spa
地址: seririt,buleleng,near lovina
電話: (0361)93578。
網址: www.zenbodyholiday.com
e-mail: lifestyle@zenbodyholiday.com
參考: massage ayurvedic,2.5小時 rp300000(加15%稅和服務費)不接受14歲以下客人 如果你選擇觀光客少,又有自由、健康兼友善的氣氛,且不需要豪華、拘謹的環境,住在zen body engery resort 就可以包含一切。這裡有名的特色是瑜珈、**的課程,和印度ayurvedic的按摩療程,非常適合有健康概念的都市人在此放鬆身心、調息緊張的冗肉、呼吸帶有海洋味道的空氣。
天竺葵精油是芳香療法中常用的一種精油。天竺葵精油據說是從天竺葵草的植物的花和葉中提取的,具有多種健康方面的好處。
天竺葵精油包含許多被認為可以增強健康的化合物,其中包括香茅酚和香葉醇,這些化合物對於我們的身心健康有獨特的功效。
天竺葵精油的好處
人們認為,吸入天竺葵精油的香氣(或通過皮膚吸收天竺葵精油)可以將信息傳遞到控制情緒的大腦區域。這個被稱為邊緣系統的大腦區域也影響神經系統。天竺葵精油香薰的支持者認為精油可能會影響生物因素,包括心率、壓力水平、血壓、呼吸和免疫功能。
好處有哪些?
雖然初步研究表明,天竺葵精油可能具有一定的身體保健作用,但目前對芳香療法使用天竺葵精油的保健作用缺乏研究。
例如,2012年發表在《伊朗微生物學雜誌》(the iranian journal of microbiology)上的一項初步研究發現,天竺葵精油可能具有抗菌作用(一種破壞或抑制微生物生長的物質,包括細菌和真菌)
此外,2012年發表在《健康與疾病脂類》(lipids in health and disease)雜誌上的一項初步研究表明,天竺葵精油可能有助於預防糖尿病。在對老鼠的實驗中,研究的作者確定,用天竺葵精油處理的動物血糖水平顯著下降。
該研究的作者指出,天竺葵精油在口服時似乎具有抗氧化作用。然而,需要注意的是,天竺葵精油在服用時可能有毒性作用。
同樣值得注意的是,這兩項研究都沒有測試天竺葵精油的芳香治療作用,在天竺葵精油被推薦用於治療任何健康狀況之前,還需要更多的研究。
無論如何,天竺葵精油的好處只是一些簡單層面的研究,建議你謹慎使用。
用途和使用方法
在芳香療法中,天竺葵精油通常用於治療以下問題:
痤瘡
焦慮
抑鬱症
失眠
喉嚨痛
天竺葵精油還被用來促進情緒穩定,減輕疼痛,刺激燒傷和傷口的癒合,增強情緒,減少炎症。
此外,天竺葵精油有時也被用作驅蟲劑。
天竺葵精油與基礎油(如荷荷巴油、甜杏仁油或鱷梨油)混合後,可直接塗在皮膚上或添加到沐浴液中。
在布料或組織上灑幾滴天竺葵精油,或者使用香薰擴散器或噴霧器,也可以吸入天竺葵精油。
注意事項
天竺葵精油不能在沒有專業保健人員監督的情況下內服。天竺葵精油內服可能有毒性作用。
此外,一些人在皮膚上塗抹天竺葵精油時可能會出現刺激或過敏反應。它不應該完全適用於皮膚的力量。
天竺葵精油可以通過皮膚被吸收。孕婦和兒童在使用精油前應諮詢初級衛生保健提供者。
由於缺乏支持研究,現在就推薦天竺葵油用於任何健康狀況還為時過早。如果你正在考慮使用天竺葵油,在開始你的補充方案之前和你的醫生談談。請記住,天竺葵油不應被用作治療慢性疾病的標準護理的替代品。
相似好處的精油
其他幾種精油也被發現對健康有類似天竺葵精油的好處。
例如,薰衣草精油可以幫助減少焦慮,促進健康的睡眠。此外,橙香精油、檸檬香精油、茉莉花香精油可以幫助改善情緒。
引用文獻:
呼吸科的系統性審核包括多個方面,關鍵目的是為了了解呼吸系統的安康狀況,查找潛在的疾病或異常狀況。以下是一些經常出現的呼吸科系統性審核:
體魄審核
醫生會對患者啟動片面的體魄審核,包括聽診、觸診、叩診等,以了解呼吸系統的基本狀況。
影像學審核:包括胸部 x
線、ct、mri 等,可以協助醫生了解肺部結構和性能狀況,以及能否存在肺部病變。
肺性能審核
包括肺活量測定、肺容積測定、肺彌散性能審核等,可以評價肺部的呼吸性能,了解患者能否存在氣流受限、通氣性能阻礙等疑問。
支氣管鏡審核
支氣管鏡審核可以直接觀察支氣管外部的狀況,了解能否存在炎症、出血、腫瘤等疑問。
血液審核
包括血慣例、血生化、血氣剖析等,可以了解患者的基自身體狀況,以及能否存在感染、貧血、缺氧等疑問。
痰液審核
痰液審核可以協助醫生了解痰液中的微生物狀況,判別能否存在感染,以及感染的類型。
呼吸科的系統性審核可以協助醫生更好地了解患者的呼吸系統狀況,從而制定適宜的治療方案。
感冒發燒後全身出疹,或許是幼兒急疹、猩紅熱、藥疹等狀況惹起,要求先明白診斷再啟動治療,如普通治療、藥物治療等。
幼兒急疹
一種嬰幼兒時期經常出現的出疹性疾病,或許是由人類皰疹病毒 6 型感染惹起,多表現為繼續高熱 3~5 天,熱退疹出。出診特點為白色斑丘疹,壓之褪色,軀幹部多見,普通狀況較好,可伴有輕度腹瀉。
幼兒急疹普通不要求特殊治療,可以讓孩子多休息、多飲水,留意堅持皮膚清潔。假設孩子出現高熱,可以經常使用退熱藥物治療,如布洛芬或對乙醯氨基酚。
猩紅熱
一種急性出疹性傳染病,關鍵由乙型溶血性鏈球菌感染惹起。患者會出現高熱、咽峽炎、全身瀰漫性鮮白色皮疹等症狀,疹退後可出現脫屑。
患者要求啟動隔離治療,臥床休息,多飲水。可經常使用青黴素、頭孢克肟等抗生素啟動抗感染治療。假設出現高熱,可經常使用布洛芬、對乙醯氨基酚等退熱藥物治療。
藥疹
發熱後全身出疹也或許是藥物過敏惹起的藥疹。患者要求及時停用可疑藥物,並啟動抗過敏治療,如經常使用西替利嗪、氯雷他定等抗組胺藥物,必要時可經常使用糖皮質激素(如潑尼松)治療。
感冒發燒後全身出疹還或許與其他要素有關,建議及時就診,明白要素,遵醫囑規範治療。