頸臂綜合徵指頸椎和上肢某些肌肉的病變惹起疼痛、有力和活動阻礙等症狀的一組綜合徵，經常出現於神經根型頸椎病患者。頸臂綜合徵的性能鍛鍊要求在醫生指點下啟動，普通可以啟動上肢肌肉力氣訓練、頸部肌肉力氣訓練和關節活動度訓練等。
上肢肌肉力氣訓練
經過經常使用彈力帶或啞鈴等啟動抗阻訓練，增強上肢肌肉力氣，緩解上肢疼痛和有力症狀。例如，可以啟動肱二頭肌、肱三頭肌、前臂肌群等的訓練。
頸部肌肉力氣訓練
經過頸部肌肉的收縮和清閒，增強頸部肌肉力氣，緩解頸部疼痛和僵硬。例如，可以啟動頸部後伸、前屈、側屈等方向的肌肉力氣訓練。
關節活動度訓練
經過啟動頸部和上肢關節的屈伸、旋轉等活動，參與關節活動度，緩解關節僵硬和疼痛。例如，可以啟動頸部旋轉、上肢旋轉、腕關節屈伸等關節活動度訓練。
要求留意的是，頸臂綜合徵患者在啟動性能鍛鍊時應防止過度用力和猛烈運動，以免減輕症狀。同時，性能鍛鍊要求常年堅持，才幹取得較好的效果。在啟動性能鍛鍊的環節中，如出現不適，應及時就醫。

成人嚴重咳嗽的要素有很多，包括呼吸道感染、過敏、氣道異物等，不同要素惹起的咳嗽治療方法有所差異。因此，咳嗽嚴重時首先應就醫明白病因，依據醫生建議經常使用鎮咳藥、抗生素、抗組胺藥等藥物治療。
鎮咳藥
假設咳嗽嚴重影響生活和休息，可以遵醫囑經常使用鎮咳藥，如右美沙芬等。但關於有痰的患者，不介紹慣例經常使用鎮咳藥，由於不利於痰液排出。
抗生素
假設咳嗽是由細菌感染惹起的，可以遵醫囑經常使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等。
抗組胺藥
假設咳嗽是由過敏惹起的，可以遵醫囑經常使用抗組胺藥，如西替利嗪、氯雷他定等。
支氣管擴張劑
假設咳嗽是由哮喘惹起的，可以遵醫囑經常使用支氣管擴張劑，如沙丁胺醇、異丙托溴銨等。
要求留意的是，每團體的病情不同，治療方法也不同。以上藥物需在醫生指點下經常使用，切勿自行用藥。

下午睡眠過長造成眼睛不適，或許是由於睡眠時期過長、睡眠環境不佳、眼部疾病等要素造成的。
睡眠時期過長
假設下午睡眠時期過長，醒來後或許會感到眼睛不適。這是由於睡眠時，眼睛長時期閉著，淚液分泌增加，角膜或許變得枯燥。
睡眠環境不佳
假設睡眠環境不佳，如光線太強、噪音過大等，或許會造成眼睛不適。另外，假設睡眠時經常使用的枕頭、被子等東西不潔凈，或許會造成眼部感染，惹起眼睛不適。
眼部疾病
假設自身患有乾眼症、結膜炎、角膜炎等眼部疾病，下午睡眠過長或許會減輕眼部不適。
假設經常出現下午睡眠過長造成眼睛不適的狀況，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。

咳嗽伴發鼻塞經常出現於上呼吸道感染，假設對橘子不過敏，普通可以食用橘子。
咳嗽伴發鼻塞通常是病毒感染惹起的上呼吸道炎症，包括普通感冒、流感等疾病。橘子富含水分、維生素和礦物質等營養元素，可以協助補充人體所需的營養物質，有助於身體恢復。
但需留意，橘子中含有少量的糖分，假設過多食用或許會撫慰喉嚨和胃部，造成咳嗽和胃部不適症狀減輕。
另外，橘子容易惹起過敏反響，假設是過敏體質或對橘子過敏，應防止食用橘子。
咳嗽伴發鼻塞患者在食用橘子時，建議將橘子切成小塊或薄片，以免惹起咳嗽或胃部不適症狀減輕。
咳嗽伴發鼻塞患者還應留意休息、多飲水，堅持室內空氣流通，防止過度勞累，必要時可遵醫囑用藥治療。

啟動氣管鏡審核後出現胸悶痛的要素較多，或許與操作自身、基礎疾病、心思要素等有關。
操作自身
在啟動氣管鏡審核時，或許會對氣道發生一定的撫慰，造成氣道黏膜充血、水腫，甚至出現損傷，惹起胸悶、胸痛等症狀。另外，假設在審核環節中要求啟動病理活檢、刷檢等操作，也或許會惹起胸悶、胸痛。
基礎疾病
假設患者自身存在肺部感染、肺栓塞、冠心病等基礎疾病，在啟動氣管鏡審核後，或許會誘發或減輕這些基礎疾病，造成胸悶、胸痛等症狀。
心思要素
有些患者在啟動氣管鏡審核前或許會發生緊張、焦慮等心情，這些心情或許會惹起或減輕胸悶、胸痛等症狀。
啟動氣管鏡審核後出現胸悶痛還或許與其他要素有關，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。