肩膀摔傷康復後出現硬塊，或許是由於瘢痕組織構成、血腫機化、軟組織損傷等要素造成的。可以依據詳細狀況啟動普通治療、物理治療、手術治療等。
瘢痕組織構成
肩膀摔傷後，假設傷口癒合環節中出現感染等狀況，或許會造成瘢痕組織過度構成。瘢痕組織質地較硬，或許會造成肩膀部位出現硬塊。
（）普通治療：可以經過熱敷、按摩等方式改善血液循環，緩解硬塊。
（2）物理治療：可以採用超聲波治療、音頻電療等物理治療方法，減輕瘢痕攣縮，緩解硬塊。
（3）手術治療：假設硬塊嚴重影響肩關節的性能，或許出現瘢痕攣縮，可以思索手術治療，切除瘢痕組織。
血腫機化
肩膀摔傷後，假設部分出血較多，或許會構成血腫。假設血腫沒有及時吸收，或許會出現機化，構成質地較硬的腫塊。
（）普通治療：可以經過熱敷、按摩等方式，促進血液循環，促進血腫的吸收。
（2）物理治療：可以採用超短波、微波等物理治療方法，促進血腫的吸收和衰退。
（3）手術治療：假設血腫較大，或許經過保守治療有效，可以思索手術治療，肅清血腫。
軟組織損傷
肩膀摔傷後，或許會造成軟組織損傷，出現部分腫脹、疼痛、淤血等症狀。假設沒有及時治療，或許會造成部分肌肉粘連、瘢痕構成，出現硬塊。
（）普通治療：在康復環節中，可以啟動過度的康復鍛鍊，促進肌肉的恢復。同時，可以啟動熱敷、按摩等方式，緩解硬塊。
（2）物理治療：可以採用超短波、紅外線等物理治療方法，促進血液循環，緩解肌肉粘連和瘢痕構成。
（3）手術治療：假設硬塊嚴重影響肩關節的性能，或許出現嚴重的肌肉粘連，可以思索手術治療，松解肌肉粘連，切除瘢痕組織。
肩膀摔傷康復後出現硬塊還或許有其他要素，建議及時就醫，明白病因，在醫生指點下啟動規範治療。

搬運東西時腰椎突然有下墜感，或許與急性腰扭傷、腰椎小關節紊亂、腰椎間盤突出症等要素有關，不能僅從症狀明白是哪種疾病，建議及時就醫明白病因。
急性腰扭傷
指腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然遭到過度牽拉而惹起的急性撕裂傷。患者多有搬抬重物或腰部肌肉強力收縮的病史，腰痛清楚，活動受限，咳嗽、噴嚏時疼痛加劇。急性期應臥床休息 ～2 周，可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。
腰椎小關節紊亂
指因腰椎小關節滑膜嵌頓或小關節半脫位而造成的一種腰部損傷。患者多有腰部扭傷史，表現為腰部疼痛、活動受限，改動體位及強迫體位時疼痛減輕。可經過手法、牽引復位，疼痛嚴重時可遵醫囑口服布洛芬、對乙醯氨基酚等止痛藥物。
腰椎間盤突出症
指腰椎間盤出現退行性改動後，纖維環部分或全部分裂，髓核突出撫慰或壓榨神經根、馬尾神經所惹起的一種綜合徵。患者關鍵表現為腰痛、坐骨神經痛、下肢麻木、有力等症狀。患者應臥床休息，可遵醫囑口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物，還可啟動熱敷、超短波、紅外線照射等物理治療。病情嚴重時需手術治療。
搬運東西時腰椎突然有下墜感還或許與腰肌勞損、腰椎管狹窄等要素有關，建議及時就醫，明白病因，在醫生指點下規範治療。

普通來說，眼科疾病要求掛眼科就診。
假設您有眼科方面的疑問，建議您前往正軌醫院眼科就診。在醫院的科室劃分中，眼科是一個專門治療眼部疾病的科室，包括了眼瞼、結膜、角膜、鞏膜、晶狀體、玻璃體和視網膜等眼部組織的疾病。
有些醫院或許會將眼科劃分得愈加細緻，比如分為白內障、青光眼、眼底病、視光學等不同的亞專科，您可以依據自己的症狀和醫生的建議選擇相應的亞專科就診。
綜述，假設您有眼科方面的疑問，請前往正軌醫院眼科就診。

整夜未眠惹起眼睛腫脹，可以經過物理治療、調整生活方式、藥物治療等措施消腫。
物理治療
可以經常使用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，以緩解眼睛腫脹。
調整生活方式
堅持足夠的睡眠，防止熬夜。防止長時期經常使用電子設備，特別是在睡前。防止在睡前少量飲水。防止食用過多的鹽和糖。
藥物治療
假設眼睛腫脹嚴重，可以在醫生的指點下經常使用藥物治療，如眼藥水、口服藥物等。
要求留意的是，眼睛腫脹還或許與其他要素有關，如眼部感染、過敏等。假設眼睛腫脹繼續不緩解，建議及時就醫，以確定病因，並採取相應的治療措施。

手臂外展時肩胛提肌左近疼痛或許與肩胛提肌損傷、頸椎病、肩周炎等有關。
肩胛提肌損傷
肩胛提肌起自上頸椎的橫突，止於肩胛骨的上角，作用是上提肩胛骨並使肩胛骨下盤旋。肩胛提肌損傷或許是由於過度運動或肌肉經常使用不事先，造成肌肉拉傷或勞損。肩胛提肌損傷會造成肩胛提肌左近疼痛，尤其是在手臂外展時。
頸椎病
頸椎病是頸椎退行性病變造成的一系列症狀。頸椎病或許會造成肩胛提肌左近疼痛，尤其是在手臂外展時。這是由於頸椎神經根遭到壓榨，造成肩胛提肌等肌肉的疼痛和有力。
肩周炎
肩周炎是肩關節周圍組織的炎症，或許是由於過度經常使用肩關節、創傷、感染等要素惹起的。肩周炎會造成肩關節周圍疼痛和活動受限，包括手臂外展時肩胛提肌左近的疼痛。
手臂外展時肩胛提肌左近疼痛還或許是其他要素，假設繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。