艾葉精油製作過程視頻
精油製作過程如下：
1、採摘花朵，最理想的採摘期是在花朵盛開期，那時花朵有著高精油含量和特別濃郁的香氣。
2、一個有經驗的採花人而言，每天早晨可以採集三袋玫瑰花，每袋可裝5000朵。採摘工作長達近25天。
3、採摘工作結束後，馬拉著車，頭戴幸運紅繩。馬隊穿過花田，將玫瑰花運往稱重站點。採花人，運輸者，花田負責人和蒸餾工人在這裡相會。
4、在花朵運往工廠的過程中，將袋子封口，以免營養成分流失。
5、玫瑰花就會到達玫瑰產業工廠里，玫瑰被分批送進蒸餾瓶，提取精油等玫瑰產品。
6、一般每個蒸餾器中可以裝30袋玫瑰，大型的工廠每天會處理50多噸的玫瑰花。
7、工廠中的蒸餾器是銅質的，而萃取器是不鏽鋼材質的。工人們進行玫瑰蒸餾。
8、玫瑰進入蒸餾器中兩個小時後，精油從花朵中分離。這是整個蒸餾提取工藝的第一步，而這一工藝將在秘密實驗室中完成。
9、每個大玻璃瓶里，盛放著五、六百萬朵玫瑰花的精華。
10、蒸餾液的精油提取完畢，剩下的無色蒸餾水就是玫瑰純露。最初玫瑰純露是蒸餾玫瑰精油時的副產物，現在也有很多地方因為工藝問題，專業製作純露而不生產精油。

自製艾葉精油製作視頻
很古老的偏方了,應該是有一些效果的,我的朋友也有吃的,也是老人讓吃的,至少沒有什麼壞處,效果明不明顯應該每個人都不一樣吧。
艾葉精油怎麼做
首先進行艾葉瑪蒸熱處理，在蒸熱前要仔細採摘艾葉瑪，儘量不要弄破，放在低溫、陰暗處貯藏。最好採摘嫩葉，不經貯存而馬上蒸熱處理。蒸熱處理可用100℃的飽和水蒸氣處理20-60s，使鮮艾葉瑪中的酶失去活性，防止葉綠素分解，抑制艾葉瑪變黑，並能保持艾葉瑪特有的綠色，除掉鮮中的青草味，產生類似新鮮綠茶的清香味；而且還可增強艾葉瑪的柔性，有利於揉干操作。
蒸熱後用5℃的冷水將艾葉瑪冷卻到10℃。利用上述方法加工的艾葉瑪，具有良好的色、香、味。
冷卻後，轉入脫水工序，脫水一般採用離心式脫水機。脫水要適度，如果脫水不充分，會使茶葉、茶水產生強烈異味，失去艾葉瑪原有的清爽風味；如果脫水過分，也會使茶葉、茶水失去固有的香味。
脫水後，轉入中揉工序。將脫水後的艾葉瑪放入中揉機中。在40-60℃的溫度下熱風處理20-40min。為防止艾葉瑪的葉綠素分離，慶慢速短時間乾地。中揉機是一臥式滾筒，滾筒內有一旋轉軸，軸上裝有數根攪拌棒，艾葉瑪是攪拌棒的輕度擠壓下，使內部水發外溢到表面；與此同時，通入熱風進行乾燥，調整其含水率。
中揉處理後轉入乾燥工序。乾燥工序使用不帶攪拌棒的臥工滾筒，通入熱風進行乾燥，使艾味自身收縮，形成卷狀。這種卷狀艾葉瑪便於投入水中沖泡，並保持綠色和鮮艾味的清香，不但無中藥味，而且帶有新鮮綠茶清香味。沏出的茶水呈深綠色，放置24h仍不變色。艾蒿中所含的精油、維生素a、維生素b、維生素b2、維生素c、維生素d多糖、蘆丁、葉綠素等營養成分都溶在水中，飲後無苦、澀味。保持了良好的中藥效果。
艾草精油提煉視頻
山楂提煉精油採用最常見的提取精油的方法就是蒸餾法——將植物原料放入蒸餾器中，在下方加熱產生蒸汽，將植物精油帶出來，在蒸汽冷凝成液體之後，進行油水分離，上層的油脂就是精油，底部的水分稱作「純露」。精油的產率非常低，大量的植物原材料只能獲得少量的精油，這也是精油昂貴的原因。
艾草精油製作視頻
風油精，是用薄荷腦、樟腦、桉葉油、柳酸甲酯等加液狀石臘、葉綠素、香精油製成帶綠色液狀的藥物。一般是碧綠的顏色，味道似乎有點刺激。
艾草精油是從艾草的葉子、莖的提取物，擠壓法和溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質，一般為淺黃或綠黃色。天然艾葉萃取精鍊而成，外觀為淺黃或綠黃色。溫經通絡，益氣活血，祛寒止痛，改善局部循環，增加免疫力。
艾草精油提取方法視頻
艾條的比例等級：
艾條等級有：5：1、8：1、20：1、30：1、35：1比例等，這個比例是指艾草提取物艾絨的純度。如5：1就是 5斤艾草提取1斤艾絨，30：1就是30斤艾草提取1斤艾絨，這就是艾絨的等級。艾絨是做艾條的基礎。30：1及35：1的艾絨即可稱之為金艾絨，等級越高艾絨純度越高，雜質越少。
注意：
1.這種的比例主要用於生產艾絨，但同時也適用於艾條。
2.比例越高價格越高，很多消費者買的時候並沒有注重相關的艾條選購知識，只撿便宜的購買，糊裡糊塗的用，這樣是不對的。比較傷經絡。
艾條的年份等級：
和艾絨一樣，艾條的年份等級為：一年陳，三年陳，五年陳。這個年份等級是什麼？就是艾草存放的時間，比如去年的艾草到了今年就是一年陳，過了三年就是三年陳，有的人說：五年以上的陳艾不是更好麼？其實五年的艾草是最高的了，你想想艾草放超過五年，都成什麼了。
普通消費者建議用三年的艾絨做成的艾條（即為三年陳艾葉提煉的艾絨製成的艾條）即可。孟子曰：「今之欲王者，猶七年之病，求三年之艾也，苟不為畜，終身不得」，原文意指亂世中要想成為這個國家的主人，就好像一個國家得了重病一樣，需要多年實施積累像艾草一樣的仁愛之心，仁愛之政才能治癒這個國家的病痛，才能使人心所向終而得之，若沒有或不能積累，一輩子也得不到天下。但這句話也告訴我們，在孟子時代就有艾草三年陳放可治病的說法。類似的陳艾治病說法在歷代醫書中均有記載。
結論：陳艾製成的艾絨才能說是好艾絨，三年陳的艾絨才是最好的艾絨；「溫而不燥，潤能通經」，陳艾的外觀顏色較新艾略微發黃，艾氣味沒有新艾濃烈，但有醇柔之味。
幾種艾條不要用：
1、霉變的艾灸條不要使用。因為艾絨容易吸潮、霉變，霉變的艾灸條有霉變氣味，燃燒後的氣體有較強的霉味，如使用這種艾灸條艾灸輕則頭疼頭暈，重則傷害身體。
2、非純棉紙包裝的艾條不要用。有的賣家為了節省成本，找非純棉紙進行艾條的包裝，這樣劣質的紙張有利於傷害身體。
3、含有粉塵、枝梗和雜質的艾灸條為劣質產品，不要使用，艾灸條中含有枝梗會出現爆燃，灼傷肌膚傷，損經脈。
3、藥艾條最好不要用，用一般的只含有艾草的艾條就行（清艾條）。
4、經過硫磺熏制的艾條不要用。
誤區：手工就是好的：
手工艾條：實際上完全手工加工的艾絨質量很差，完全不符合當今社會人們對產品質量得要求，李時珍說的好的艾絨要用木槌砸艾草1200多下，並且被砸的承重物還是石制的。這只是一個噱頭，社會發展到今天已經不是石器時代了！這種加工工藝也可以使用於家庭自用。
手工艾條的缺陷：
1：工藝簡陋產品質量差，枝梗、粉塵多。
2：無法按照規格達到不同的比例。
3：艾草三年陳放需要的條件很苛刻，私家作坊式的生產無法保證艾草的存放條件。
4：生產衛生條件、艾絨的儲存條件，是不可能保證的。
5：無法生產金艾絨，更不要說什麼極品艾條，特級艾條了。即使可以生產抵擋的金艾絨，比例一般都達不到。

感冒時沒有食慾是很經常出現的狀況，可以經過以下方式改善：
多喝水
堅持充足的水分攝入有助於緩解食欲不振的狀況。
飲食平淡
感冒時消化系統性能削弱，過於平淡的食物不易消化，或許會減輕食欲不振的症狀。因此，建議選擇平淡、易消化的食物，如白米粥、雞蛋羹、蔬菜湯等。
少食多餐
分屢次進食，每次大批，可以減輕消化系統的擔負，緩解食欲不振的狀況。
參與飲品攝入
除多喝水外，還可以過量飲用一些鮮榨果汁、蔬菜汁、酸奶等飲品，以參與液體攝入量，同時補充營養。
適當運動
過度的運動可以促進腸道蠕動，參與食慾。但要留意防止猛烈運動，以免過度疲勞。
要求留意的是，假設感冒時食欲不振繼續時期較長或出現其他症狀，如噁心、嘔吐、腹瀉等，建議及時就醫，以掃除其他疾病的或許。

支氣管炎患者經常使用消炎藥後咳嗽減輕，或許與病情自身有關，也或許與藥物反作用等有關。可經過多飲水、調整用藥、對症治療等方法改善。
疾病自身
支氣管炎的咳嗽症狀或許會繼續一段時期，即使服用了消炎藥，也要求一段時期才幹逐漸減輕。可以經過多喝水、吸入蒸汽、參與室內濕度等方法緩解症狀。
藥物反作用
一些消炎藥或許會造成咳嗽減輕，如卡托普利等血管緊張素轉化酶抑制劑。假設確定是藥物反作用惹起的，可以思索調整用藥方案，改換其他類型的藥物。
兼并其他疾病
假設支氣管炎患者兼并有其他疾病，如肺炎、肺結核等，即使經常使用了消炎藥，咳嗽症狀也或許會繼續存在或減輕。此時，要求針對兼并的疾病啟動治療。
過敏反響
假設支氣管炎患者抵消炎藥中的某些成分過敏，或許會出現咳嗽減輕的狀況。此時，要求立刻停藥，並啟動抗過敏治療。
支氣管炎患者經常使用消炎藥後咳嗽減輕還或許有其他要素，如症狀繼續減輕或出現其他不適，建議及時就醫，以取得專業的建議。

營養不良的飲食與癌症有直接關係，2018 年巴黎法國國家健康與醫學研究所對 471,495 人進行的一項大規模研究發現，那些通常吃營養質量低的食物的人患癌症的風險更高。
具體來說，飲食不良的男性更容易患結直腸癌、上呼吸消化道癌和胃癌以及肺癌。吃低營養的食物會增加女性患肝癌和絕經後乳腺癌的風險。

但是哪些食物被認為營養質量低呢？它們是您通常認為「不健康」的食物，因為它們提供大量卡路里而沒有很多營養。
例子包括「高度加工的零食、含糖飲料、精製（白色）穀物、精製糖、油炸食品、飽和脂肪和反式脂肪含量高的食物，以及土豆等高血糖食物」，哈佛 th chan 學院表示。
相反，應該選擇營養豐富、加工程度最低的食物，如水果、蔬菜、全穀物、有益心臟健康的脂肪和瘦肉蛋白。
這項研究是全面評估 fsam-nps 作為歐洲包裝前營養標籤（以及其他公共衛生營養措施）的潛在營養分析系統有效性的一部分。
在這裡，我們對構成歐洲癌症和營養前瞻性調查 (epic) 隊列的龐大且多樣化的歐洲人群中所消耗食物的 fsam-nps 評分（反映其營養質量）與癌症風險之間的關聯進行了前瞻性分析，其中包括來自 10 個歐洲國家的 471,495 名成年人，其中有 49,794 例新診斷的癌症病例。
食用具有較高 fsam-nps 評分的食物（反映營養質量較低）與患癌症（總體和幾個特定癌症部位）的風險增加有關。

連花清瘟膠囊可以治療因熱毒襲肺惹起的咳嗽、喉嚨疼痛、鼻塞和黃痰。連花清瘟膠囊具有清瘟解毒、宣肺泄熱的成效，關鍵用於治療盛行性感冒屬熱毒襲肺證，症見發熱或高熱、惡寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、頭痛、咽乾咽痛等。
假設有咳嗽、喉嚨疼痛、鼻塞和黃痰等症狀，首先要求思索上呼吸道感染的或許，但也或許與其他疾病有關。因此，在經常使用連花清瘟膠囊之前，建議先來電醫生，明白病因，在醫生的指點下合理用藥。
另外，連花清瘟膠囊屬於中成藥，應嚴厲依照醫囑或藥物說明書的劑量和用法服用，無法自行參與或增加劑量，以免影響治療效果。