頸椎 3-6 節突出通常指頸椎間盤突出，如無清楚症狀可暫時觀察，如出現神經根性疼痛可啟動保守治療，病情嚴重時可啟入手術治療，手術方式包括單純髓核摘除術、融合內固定術等。
頸椎間盤突出是指頸椎間盤的髓核向外突出，壓榨脊髓、神經根等結構，可惹起上肢或下肢麻木有力、疼痛、肌肉萎縮等症狀。
假設頸椎間盤突出沒有清楚的症狀，可不做特殊處置，往常留意堅持良好的姿態，防止長時期伏案，啟動頸部肌肉的鍛鍊。
假設頸椎間盤突出惹起神經根性疼痛、麻木等症狀，可先啟動保守治療。患者可遵醫囑經常使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）、肌肉鬆弛藥（如乙哌立松等）、神運營養藥（如甲鈷胺等）。還可經過頸椎牽引、頸部制動、紅外線照射等方式治療。
假設頸椎間盤突出嚴重，患者出現清楚的神經壓榨症狀或保守治療有效，可思索手術治療。常用的手術方式包括單純髓核摘除術、融合內固定術等。融合內固定術是指在手術中經常使用植骨資料將相鄰的椎體融合在一同，並在椎體間放置內固定器械，以增強脊柱的穩如泰山性。
假設確診為頸椎間盤突出，應遵醫囑啟動治療，切勿自行用藥或啟動其他治療，以免惹起不良反響。

感冒後少量飲水造成尿液變黃，關鍵是由於尿液被稀釋，不要求特殊治療，通常在感冒恢復後即可恢復正常。
感冒後由於發熱、呼吸放慢等要素會造成體內水分流失參與，因此要求適當參與飲水量，以補充水分並促進代謝廢物的排出。假設飲水量過大，或許會造成尿液過度稀釋，使尿液顏色變淺，出現出淡黃色或黃色。
這種狀況通常是暫時的，不要求特殊治療，隨著感冒的恢復，飲水量逐漸恢復正常，尿液顏色也會逐漸恢復正常。
假設感冒恢復後尿液依然出現黃色，或許與其他要素有關，如肝膽系統疾病等，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑規範治療。

精油用在臉上的具體方法步驟有：
1、如果是配置好的復方精油，可以直接將精油滴幾滴到手心，然後塗抹到臉上，按摩吸收即可。
2、如果是單方精油，使用前一定要記得稀釋。具體用法有：
（1）將精油滴入基礎油或者按摩膏中稀釋，潔面後，取適量於掌心，搓熱後按摩面部皮膚。用精油按摩一般使用2-3種單方精油，可以將多種單方精油混合後再加入基礎油中。
（2）滴入護膚品中，將精油滴在護膚品中，護膚品最好也選擇無香的天然成分類型，因為這樣能最大限度的發揮精油的功效。
（3）將2-3滴精油滴入熱水中，然後將面部置於蒸氣上方，利用蒸汽精油快速揮發，然後均勻的撲向面部，加速精油的吸收。使用時，可以將一塊毛巾搭在頭上，遮擋住臉部兩側，防止蒸汽擴散，但同時要注意熱水的溫度，不要被蒸汽燙傷。
（4）將精油滴在煮沸放涼的水中，可以當做爽膚水使用。
（5）將1滴茶樹精油或者薰衣草精油點塗在痘痘上，能夠消炎祛痘。只有少數幾種精油可以直接點塗於皮膚上，大部分精油都必須稀釋後才能用於皮膚上。
精油用在臉上的步驟包括：
1、將精油滴入基礎油或者按摩膏中稀釋，潔面後，取適量於掌心，搓熱後按摩面部皮膚。用精油按摩一般使用2-3種單方精油，可以將多種單方精油混合後再加入基礎油中。
2、將精油滴入面霜中，每天早晚用完爽膚水後塗抹於面部。在選擇混合精油的面霜時，要選擇五香的天然成分的面霜，這樣才能最大發揮精油的功效。
3、將精油滴入燒開的水中，搖勻後噴於臉上。
4、將1滴茶樹精油或者薰衣草精油點塗在痘痘上，能夠消炎祛痘。只有少數幾種精油可以直接點塗於皮膚上，大部分精油都必須稀釋後才能用於皮膚上。
精油塗抹後不用洗的，一般精油都會被皮膚吸收的，如果覺得很油的話，可以用毛巾或者紙擦一下就可以。
如果是品質好的精油的話，因為精油的分子很小，小於人體細胞的70倍，在做護理的時候，就已經滲透進皮膚真皮層，再到達血液，參與血液循環了，精油在人體停留的時間不會超過24小時。

咳嗽並出現反胃症狀經常出現於胃食管反流病、呼吸道感染等疾病，可經過調整生活方式、藥物治療等措施緩解。
胃食管反流病
胃食管反流病是一種經常出現的消化系統疾病，患者或許會出現胃灼熱、反酸、吞咽困難、胸骨後疼痛等症狀。在疾病發作時期，由於胃酸和其他胃內容物的撫慰，患者或許會出現咳嗽和反胃的症狀。
患者應防止暴飲暴食，防止進食辛辣、平淡、撫慰性食物，防止飲用咖啡、酒精、碳酸飲料等，以免減輕病情。睡覺時可抬高床頭，睡前 3 小時不要吃東西，以增加胃酸反流。
患者可遵醫囑服用抑酸藥，如奧美拉唑等，還可服用促胃腸動力藥，如多潘立酮等，以增加胃酸反流。
呼吸道感染
呼吸道感染如感冒、急性支氣管炎等疾病也或許造成咳嗽和反胃症狀。患者應多休息，多飲水，防止吸煙和吸入撫慰性氣體。
患者可遵醫囑服用右美沙芬等鎮咳藥，以緩解咳嗽症狀。假設咳嗽是由細菌感染惹起的，患者還可服用抗生素，如頭孢呋辛等。
假設患者咳嗽和反胃的症狀繼續不緩解，建議及時就醫，以明白病因，遵醫囑啟動治療。

阿芙精油是一款國產化妝品，是由孟醒（雕爺）在2006年創立，主營精油、彩妝、護膚、護髮。該產品以「阿芙，就是精油」被業內熟知，在全國各地都有自己線下品牌店。但是網傳阿芙精油使用一段時間後，臉卻越用越干。如果你也有這樣的煩惱，不妨加入任何類型面霜中使用，畢竟每個人的膚質不同，但是使用方法也是完全不同。

阿芙精油為什麼越用臉越干
確認是否是產品質量問題，如果不是，可能是使用不當造成的，是否使用了單方精油，沒有調配稀釋。除了玫瑰精油、薰衣草精油等少數精油外，單方精油不能直接作用於皮膚，必須用基礎油配製，否則會傷害皮膚。
1.確認是不是產品的質量問題，如果不是，那可能是用法不當造成的，是不是單方精油沒調和稀釋就用了。
2.除去玫瑰精油和薰衣草精油等少數精油外，單方精油不能直接作用於皮膚，必須用基礎油調配，否則會傷害皮膚。
3.阿芙精油可以取代爽膚水的位置，清潔肌膚後擠出適量精油點塗於面部，輕輕拍打直至吸收。
4.也可自制精油噴霧，將爽膚水裝於小容量噴霧瓶中，覺得肌膚乾燥時就可以距離一個拳頭的位置噴在臉上，輕輕拍打。
阿芙精油可以天天擦臉麼
建議大家每周使用1-2次阿芙荷荷巴油，具體情況要根據個人黑頭狀況適量使用。
首先我們使用熱毛巾敷臉，打開鼻部毛孔，倒適量荷荷巴油於掌中，在鼻頭打圈按摩，約5分鐘左右，等待黑頭慢慢浮出，用黑色棉棒擦拭鼻頭，將溶出的黑頭與多餘的荷荷巴油擦拭乾凈，將馬迷純露噴在面部，或者用化妝棉濕敷鼻頭，能收斂毛孔，平滑肌膚。
阿芙精油使用方法
1、直接吸聞：只要是心靈尚未枯萎的人，見到鮮花，總會不自覺地聞一聞，陶醉在花香中，而精油，是鮮花的精髓。芳香分子被嗅覺絨毛捕捉後，會轉化成電信號，觸碰到神經系統，從而達到提振或放鬆精神的功效。
2、護膚：在植物性護膚品中，適當添加精油，因為精油分子極其微小，能夠迅速滲入表皮層，進入體內循環。添加精油後，護膚品更易吸收。例如添加了玫瑰精油後，即使是普通的美白產品，也能很快看到明顯效果。在補水、抗皺和緊緻肌膚方面，精油也有著令人驚嘆的效果。
3、薰香：薰香是指將精油滴加到擴香工具上，讓精油的香氛擴散到每個角落，以達到殺菌、凈化空氣效果的一種精油使用方法。同時，精油分子也可清潔和凈化呼吸系統，緩解肺部不適。
4、熏蒸：取一隻大瓷碗，盛上沸水，滴入4 滴精油後，用大浴巾將頭部和瓷碗一同蓋住，呼吸精油的熱氣。這個方式可以暢通呼吸道，對於乾咳、流涕都有很好的效果。
5、沐浴：數百年來，王室貴族們都很喜歡在浴盆內撒滿鮮花花瓣，讓沐浴充滿靈性。更簡單的方法是一勺牛奶或蜂蜜將8 滴精油充分稀釋後，加入泡澡水中攪勻。被打散的精油分子可接觸全身的每一寸肌膚，大大提高了身體對精油的吸收效率。
6、按摩：按摩可促使精油在最短的時間內被皮膚吸收，對皮膚有極佳的保養作用，並可加速血液循環，達到放鬆肌肉、舒緩心情的效果。需要注意的是，由於單方精油純度很高，需要和基礎油調配成復方油，方可進行按摩。