在睫毛膏中加入薰衣草精油會讓我的睫毛長得更快嗎？不會，據說在睫毛膏中加入薰衣草精油可以幫助睫毛長得更濃更快。這背後的理論是，微小的蟎蟲生活並享用抑制生長的睫毛，使用薰衣草殺死蟎蟲將使睫毛生長得更快。沒有科學證據支持這種說法。

它會讓你的睫毛膏變得稀稀拉拉、結塊，而且很糟糕。如果睫毛膏變質，請在其中滴眼藥水。
精油的最佳用途是在睡前塗抹一點。早上別忘了脫脂，因為你的化妝品不會像平時那樣粘在油上。
在你的乳液中加入薰衣草油是安全的。事實上，任何精油都可以與您的潤膚露混合使用。但是，就像任何皮膚產品一樣，我總是建議對您的皮膚進行補丁測試，以確保您沒有任何不良反應。
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當我得了重感冒時，我就會想盡一切辦法來緩解鼻腔充血導致的鼻涕和咳嗽。重點是，當我感覺不舒服的時候，我總是在尋找最好的解決辦法。所以當我讀到精油可以用來緩解咳嗽時，我很感興趣。
「許多精油可以起到解充血劑和祛痰劑的作用，緩解充血、祛痰。」會員制健康俱樂部the well的振動能量主管瓦萊麗•奧拉(valerie oula)表示。「有一些特殊的精油可以溶解粘液，分解粘液，還有一些精油可以幫助舒緩肺部。研究證實了這些益處。一些精油已經被證明可以放鬆你氣管周圍的肌肉，緩解使你咳嗽的痙攣
不過，小心是有好處的。如果你沒有正確地用如荷荷巴、杏仁、椰子或橄欖等基礎油來稀釋精油，可能會導致灼傷等問題。奧拉說，最安全的使用方法是通過擴散器。你的機器說明書應該標明要加多少滴油，但安全的比例是20滴油加4盎司水。讓擴散器運行30到60分鐘。
下次你覺得感冒難受的時候，這裡有一些最有效的精油芳香選擇。
桉樹精油
奧拉說，吸入這種油有助於放鬆痰質，緩解鼻塞。在一項對60名上呼吸道感染患者的研究中，那些吸入含有桉樹等芳香族植物油的噴霧劑的人報告說，他們的症狀比安慰劑組有更大的改善。你可能會發現這種氣味很熟悉——它是維克斯汽鍋的一種成分，維克斯汽鍋是一種著名的冷奶嘴。
茶樹精油
這已經成為銷售精油的saje natural wellness的首席創新和品牌官kiara leblanc的最愛。她說:「與桉樹類似，它是一種清潔和支持呼吸的偉大精油。」
肉桂精油
當你生病的時候，肉桂就像「一個溫暖的擁抱」，勒布朗說。發表在《食品科學與技術趨勢》(trends in food science &technology)雜誌上的一項研究發現，吸入這種氣味可能對呼吸道有益，可以保護呼吸道免受致病細菌的侵害。
迷迭香精油
研究人員認為，這種油的抗炎作用可以放鬆氣管肌肉。在中醫中，它被用來治療咳嗽、感冒、發燒、支氣管炎和鼻塞。
肉豆蔻精油
2016年的一項科學綜述發現，肉豆蔻含有大量的抗炎化合物，稱為單萜烯。其他研究表明，精油單萜可能有助於緩解支氣管炎的症狀，支氣管炎是一種與氣道炎症相關的疾病。
乳香精油
幾個世紀以來，這種芳香油一直用於治療疾病，《傳統與補充醫學雜誌》(journal of traditional and complementary medicine)上的一項研究表明，它可能含有抗菌化合物。奧拉喜歡用這種油來止咳。奧拉說:「我喜歡在乳香中加入甜橙或橘子等令人振奮的柑橘類水果。」

精油開背十大好處
美容院項目中運用最為廣泛的就是精油，精油是天然植物精油，一種萃取自植物的花、葉、果、莖、根、種子及樹皮等部位的揮發性有香能量物質，其功效驚人。運用精油按摩能夠使肌膚充分吸收其功效，達到治療的根本。
美容院的精油開背項目是舒緩身心的按摩方法。現在人們的生活節奏快速化，身體出現了很大的負荷，肩周炎、頸椎病、腰椎疼痛成了通病，通過美容院的精油開背可以幫助背部經絡梳理排毒，令精油的功效充分滲透到皮膚深層，加速血液循環，緩解身體疲勞。
專業美容師的手法加上精油的配合進行按摩，排出身體內部和表皮的毒素，享受背部放鬆舒緩的同時，還能達到疏通經絡、調節氣血、血液循環、消除疲勞、滋潤皮膚的效果。通過精油開背可以明顯看出身體各個部分出現的問題，從而調理、改善。處於亞健康的人群在不斷增加，各種隱藏的疾病都不知道，精油中的細胞分子非常小，以極短的速度進入皮膚內部，將身體的毒素完全排除，可見其強大的功效。

注意事項：
1.精油開背好處雖多，但是不適合頻繁的使用，最佳時間是每周一次，這樣才能達到最好的效果。如果每個太久做精油開背，是沒有效果的。對於失眠多夢，壓力大的情況在前期的時候可以增加次數，後期不能還是一樣每周一次。使用次數太過頻繁，會導致皮膚無法吸收精油功效。
2.做完精油開背之後，不要洗澡，避免水進入體內，造成精油的稀釋，效果降低，因為這個 時候精油的功效還未被皮膚完全吸收其功效。
3.每次做完精油開背之後要注意保暖，穿好衣服，不要喝涼水吃冷飲，以免寒氣入侵，加重體內寒氣。
精油開背是美容院新推出的一種按摩方法,帶給人們精神上享受,它通過美容師專業的按摩手法再加上精油的相互配合，為工作壓力大的人們能夠放鬆全身心,同時也是一種享受方式。不僅改善了身體出現的各種病症，也提高了自身的免疫力。
精油開背十大好處和壞處
精油開背有什麼好處。
1、消除疲勞，活血止痛。
可以幫助人體促進血液循環，活絡筋骨，調節情緒，安撫、鎮靜、放鬆，舒緩精神壓力，消除疲勞，緊實皮膚，恢復彈性。可以疏通人體的淋巴管道，排出廢物。開背後用陳年艾草薰背，可以起到溫補的作用，溫經通絡，益氣活血，祛寒止痛。
2、依據體質，改善狀態。
全身美白精油：它可以幫助我們全身美白，修復象熊貓手之類的狀況。排毒引流精油：如果背部長痘痘，可以使用，它可以排除體內的毒素。
肌肉酸痛精油：如果身體的某些部位例如：肩頸、手臂、腿部酸痛時可以使用，可以消除肌肉的疲勞和酸痛感。在落枕時使用效果尤佳。
舒緩減壓精油：如果工作壓力、精神壓力比較大，額頭又長痘痘可使用該精油，可以幫助舒緩壓力，使整個人比較放鬆。
鎮靜安眠精油：可以幫助提高睡眠質量，改善睡眠不踏實、多夢等狀況。輪廓雕塑精油：針對體形比較標準，局部略豐滿的體形，可雕塑身體的曲線，令身材更緊緻，迷人。
3、排毒提高免疫力。
到了秋冬季節，由於日常運動量減少，體內的毒素及脂肪將無法隨著汗液排除，而開背的奇特功效是借著精油，通過恰到好處的按摩，使血液循環暢通，排除體內毒素及脂肪，舒解神經，提高機體免疫力，同時精油還可以去除老化角質，使肌膚光澤細嫩。
4、治療一些病症。
感冒，中署，失眠頭痛;腸胃不適，食慾不良，長期便秘;經期疼痛，月經不調，內分泌不正常，腎功能不佳;肩頸酸痛，落枕，腰脊扭傷;心肺功能不佳，改善呼吸道感染，穩定心律。
精油開背有什麼好處？精油過敏怎麼處理方法？在日常生活中，很多人特別喜歡使用精油。有時候按摩之前都會使用精油開背。
精油過敏怎麼處理方法。
第一步：確定過敏源。精油過敏第一步應該是要確定過敏源，立即停止使用精油，看過敏症狀是減輕還是加重。如果停用精油之後，過敏症狀反而加重了，就很有可能不是精油引起的過敏。如果停用精油之後，過敏症狀減輕了，那就是精油引起的過敏。
第二步：如果確定了是精油引起的過敏，接下來需要檢查是不是因為使用過量或者是沒有按照使用說明使用造成的皮膚過敏。可以加大精油的稀釋濃度和減少使用頻率，看看是不是還會出現過敏反應。
第三步：如果減少精油使用濃度和使用頻率之後，使用此種精油還是出現過敏反應的話，建議立即停用此種精油。並了解清楚自己是屬於哪種精油過敏，然後對症治療。

每天給嬰兒按摩有什麼好處？嬰兒按摩有很多方法不僅可以使您的寶寶​​受益，還可以使您和您的伴侶受益。按摩可以幫助您的寶寶：
在心理、社交和身體上發展。
保持放鬆，不要生氣。
減少哭鬧問題
睡得更好
一項研究發現，早期的按摩可以幫助新生兒更快地從黃疸中恢復。
您可能會發現給寶寶按摩可以提升您的情緒，並幫助您作為父母感到更有能力。您為按摩預留的時間可能是您在一起的特殊時間。當您給寶寶按摩時，自然會與她聊天並與她進行大量的眼神交流。
這就是為什麼按摩可以幫助患有產後抑鬱症或有抑鬱症風險的媽媽與嬰兒互動的原因之一。了解嬰兒按摩對患有抑鬱症的媽媽及其嬰兒的其他好處。
嬰兒按摩對爸爸來說也很棒。有些爸爸可能會錯過很多親自照顧嬰兒的機會，尤其是當他們在工作並且他們的嬰兒是母乳喂養的時候。
與爸爸定期按摩可以成為例行公事，也許在睡前，這有助於拉近寶寶和伴侶之間的距離。如果他感到壓力，它也可以幫助你的伴侶。
按摩可能對特別護理的早產兒特別有益，從而導致：
改善體重增加，特別是如果使用油。按摩會刺激一種稱為迷走神經的關鍵神經，它將大腦與身體的重要部位（包括胃）連接起來。刺激這種神經可以改善消化和排便，幫助寶寶增加體重。
更穩定的心率。按摩可以改善調節我們器官的神經系統部分。所以按摩可以幫助保持早產兒的心率穩定。
對壓力和疼痛的反應更平靜。
更穩定的大腦活動。接受按摩的早產兒往往大腦活動發育正常。未經按摩的早產兒表現出大腦活動發育下降。
這些好處可能有助於發現，按摩過的早產兒往往比沒有按摩過的嬰兒更容易與家人一起回家。

葡萄籽油可以炒菜嗎？雖然可以，但是不建議，葡萄籽油對高溫敏感，不應用於油炸，熱度不高的炒菜還是可以的。然而，它可以安全地用作沙拉醬或烘焙食品。

葡萄籽油可以炒菜嗎
1.葡萄籽油可以炒菜。葡萄籽油天然含有豐富多元酚，這些強勁的抗氧化劑能抵抗皮膚老化和靜脈功能不全。
2.葡萄籽油還含有豐富的有利於身體功能和調節膽固醇比率的不飽和脂肪酸。葡萄籽油沸點低，不可高溫烹飪，只要不反覆燒煮，就能保持穩定的性狀。由於自身性能比較穩定，除了作為烹調油直接在餐桌上食用和用於製作各種食品之外，葡萄籽油還是製作高級化妝品和藥品的重要原料之一。
3.葡萄籽油中還含有人體必需的鉀、鈉、鈣等礦物質及各種脂溶性及水溶性維生素，適合用於製作老人及嬰幼兒營養食品、醫療食品及高空作業人員專用食品。
葡萄籽油的好處功效
葡萄籽油含有豐富的不飽和脂肪酸，主要是油酸和亞油酸，其中亞油酸的含量高達72%~76%。
亞油酸是人體必需脂肪酸，易於被人體吸收，長期食用葡萄籽油可降低人體血清膽固醇，有效調節人的植物神經功能。
葡萄籽油富含維生素e，具有較強的抗氧化性，能夠有效地延長貨架保質期，不易引起由於光照、熱輻射和與空氣接觸而產生的氧化酸敗現象。
不同的烹飪最適合用什麼食用油
1、炒菜：牛油果油
炒菜最理想的是牛油果油，含有豐富的維生素和優質脂肪，可以促進腸胃消化吸收。它和橄欖油的主要區別就在煙點，牛油果油的煙點是250度，而橄欖油只有190度。當烹飪的溫度高過煙點時，油就會冒煙分解成有害的自由基，而中式炒菜很容易大火溫度高，用牛油果油就更安全一點。
2、涼拌：亞麻籽油、葡萄籽油、橄欖油
亞麻籽油、葡萄籽油最近很火，但是千萬千萬不要用它們來炒菜。因為亞麻籽油的煙點只有107度，很容易就分解出有害物了，而葡萄籽油富含的多元不飽和脂肪酸，遇高溫後會和氧氣反應，生成有害物質。不過用這兩個涼拌菜都是非常不錯的。它們分別富含omega-3和維e，補腦、抗氧化，還有益心腦健康。
橄欖油也非常適合涼拌，但是要注意買標識了「初榨」和「冷壓」的，意思是它是用新鮮的橄欖初次榨成的，沒有經過二次加工處理。
3、高溫煎炸：椰子油
高溫煎炸最佳的選擇就是椰子油了，它富含很獨特的飽和脂肪，遇高溫後不會和氧氣發生反應，不像其他油一樣高溫會生成致ai物。
葡萄籽油炒菜好不好
葡萄籽油能炒菜吃。葡萄籽油適合各種形式的烹飪。它清淡,不油膩,能強化而不是蓋過所烹飪食物的味道。用來炒菜、生飲、拌沙拉、腌魚肉、煎炸、烘烤都非常理想。
好吃，清淡有股淡淡的香味，用它炒菜利於健康保持身材。