什麼時候吃花膠最好:吃花膠的禁忌[朗讀]

一般情況下,花膠在早上或者晚上吃效果都很不錯的,要空腹吃,這樣子吸收的效果比較好.如果是為了美容和改善睡眠的話,可以在晚上睡覺之前兩個小時左右吃,這樣子吸收的效果比較好.如果腸胃不好的朋友,可以在早上吃,吃之前可以先喝一點溫開水.你可以在微信的通訊錄裡邊,新的朋友那裡用搜一搜找一家叫大眾食補的公眾號,這家人的花膠是在國內外產地自收的原貨,性價比十分高,跟她們拿花膠你可以省不少錢,她們也會教你怎麼吃、吃了有什麼作用、怎麼存放.一般情況下兩到三天吃一次花膠就足夠的,不需要太多？