什麼時候吃柚子最好:什麼時候吃柚子能減肥[朗讀]

十二月份最佳1.柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,因此是患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血症,則嚴禁食用)最佳的食療水果;2.柚中含有大量的維生素c,能降低血液中有膽固醇;3.柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以減少動脈壁的損壞程度;4.柚子還有增強體質的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質,所含的天然葉酸,對於懷孕中的婦女們,有預防貧血發生和促進胎兒發育的功效;5.新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻,能降低血糖。