輪滑fsk什麼意思:輪滑初學到fsk 要多久[朗讀]

練習彈跳千萬不能心急,要想跳得高,有很多的技巧.一旦急於求成,很容易摔倒受傷.也不知道你的技術怎樣,就教你個最簡單的吧.過路障.在距離路障一段(看個人技術)開始加速,不要太快,否則容易找不到重心.距離一米時,開始下蹲,馬上到時起跳,跳時一定要重心整個提起來.注意:起跳的力量是來自上身的牽引而不同於我們穿普通鞋子,腿不只是使了一個小小的蹬力.下降時,儘量要讓四個軲轆以及兩隻腳同時著地,這樣比較安全.路障通常不高且窄,通過路障慢慢練習,可以調整跳躍的高度、起跳的速度以及整個在空中的距離.慢慢練習,注意安全,祝你技術越來越高。