我是一名瑜珈教練,很高興在此向你解釋你的疑慮.如果只是找地方和專業的老師練習,可以在當地的日報類(或地方女性白領雜誌)的報紙上找幾個有資質認證的健身館來比較.推薦一個網站http://www.52yoga.net/個人喜歡瑜珈是得益於大學時候一個外籍教師的介紹,當時瑜珈在中國還沒有多少人知道,自己買了這方面的書籍和碟子自學,其實效果都差不多.花錢主要就是在買這些上面.其實也不多,如果你沒有時間自學,就到瑜珈館交費學,當然每個地方的都不一樣.大概是每季度幾百至幾千元不等.當然幾十元的也有,比如在一些大學的健身館裡,但是是和其他健身方式混搭的,不是很專業.我建議最省錢最快速最方便的辦法就是買張10元左右的vcd。
瑜珈費用:瑜伽費用怎麼收費的[朗讀]
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頂0
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