西藏行費用:成都到西藏自駕游費用[朗讀]

從瀋陽出發,去西藏,我想最少需要十五天以上的時間.沒有十五天,基本上是看到些皮毛.要做深度旅遊,最好在三四個禮拜以上.如果按十五天計算,並以陸路交通為城市間交通,估計要花四五千塊,如果三個禮拜,在五千多塊錢左右,四個禮拜,六千以下可以搞定.如果選擇做飛機往返,價格會猛增一倍.減緩高原反應的方法,首先是要有良好的心態,開朗的性格,不急躁,不焦慮,不激動,同時,上高原前一個禮拜,開始服用紅景天,紅景天屬於藏藥,其功能是增加血液中的含氧量,以達到減緩高原反應的目的.到了西藏,吃點糌粑,喝點酥油茶,甚至是少量青稞酒,都有助於緩解高原反應.無論什麼時候上西藏,都要帶定羽絨服,因為高原氣候,晝夜溫差大.保暖,也是保持身體健康的關鍵？