什麼時候體重最重:一天體重相差4斤正常嗎[朗讀]

講道理說,四季之中,冬季最重,因為那時人的運動量最小,脂肪儲存也最多一天中早辰最輕,因為休息一夜,體內水分,養分均被吸收,理當是最輕的時候.到了晚上能有有1~3斤的增減幅度.所以每天固定在早晨剛起床後尚未進食時測出的體重是比較準確的。