什麼時候冷敷:冷敷和熱敷的區別[朗讀]

受傷48小時內可以冰敷,收縮血管,減少腫痛.48小時後無需冰敷,讓組織自我吸收和修復.一般腫痛一周內會慢慢消退,可適當按摩,幫助消腫.注意事項:急性期24~48小時可冷敷,每次10~20分鐘,6小時一次.在損傷的急性期也就是在24小時之內,如果使用紅花油塗抹揉搓,就會加重損傷部位的血液滲出,加重腫脹,所以使用紅花油一定要在發生損傷24小時之後,同時對於皮膚破潰或者過敏的患者也不宜使用.急性期不能按摩。