靜心什麼意思:靜心的真正含義[朗讀]

(靜心):謂的靜心,就是指人心靜如水,心無旁騖的時候的感覺.在這種時候人會感覺自己存在於虛空之中.靜心是一種狀態,你只是很寧靜,沒有思想要去集中精神,沒有主題要去沉思,沒有客體要去靜心冥想,其他的一切東西都消失了.(養身):養生,動詞也,亦可為名詞.原指道家通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動.養,即調養、保養、補養之意;生,即生命、生存、生長之意.現代意義的「養生」指的是根據人的生命過程規律主動進行物質與精神的身心養護活動.合起來就是適應生活的規律,不要什麼都操之過急,一昧求快.一定要保養(涵養).開闊視野、通達心胸、廣聞博見,通過對自身的道德和素質的修煉和提升達到靜心養身的境界？