彈簧拉力器怎麼用:彈簧拉力器健身圖解[朗讀]

回答：10 2022-01-15 12:52:01

@dengsheng

可做運動:胸前擴胸,背後擴胸.單臂展,雙臂展換著花樣做.還有:肱二頭肌彎舉,把一頭踩在腳下,一頭拿在手裡做立姿彎舉運動.視頻你找不來,我也找不來.我自己也有拉力器,沒事就拉5根沒問題,就是不知有六根的沒···。

2022-01-15 08:21:04

頂0

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