學瑜伽的費用:練了8年瑜伽的傷害[朗讀]

回答：10 2022-01-16 17:12:07

@content

初學瑜伽最好不要自己買光碟或者書練習,因為很多技術要領、呼吸方法等不好掌握,而且做的不對容易受傷,最好在老師的帶領下練習,而且有些動作一開始做不到位。

2022-01-11 12:47:32

頂0

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