學瑜伽的費用:練了8年瑜伽的傷害[朗讀]

現在國內瑜伽培訓都是短期的基礎培訓,價格一般都是幾千的,我這也說個價位你可以參考下(美儷阿薩娜瑜伽培訓學院短期班原價9800現有助學活動只收一半4800(一到兩個月))長期班(三年制一年6000)。

學瑜伽要看你報的是什麼班了,如果是業餘練練的,一年也就兩三千,如果是學出來做教練的估計學費萬元不等,希望可以幫到你？

哎!請個瑜伽私教就好了,一般你到健身房去辦個年卡或者是半年卡足夠了,然後請一個瑜伽私教,年卡大概要1000左右.半年卡一般800左右.請個私教10堂課的也就2000左右了.你在那裡呢.在杭州的話我可以跟你介紹好的教練哦。

去專業瑜伽館就貴點,是300左右一個月,在健身房裡每周有幾堂瑜伽課那種就便宜點,還可以兼練其他,在100-150元一個月,如果辦年卡或季卡就更優惠哦。

初學瑜伽最好不要自己買光碟或者書練習,因為很多技術要領、呼吸方法等不好掌握,而且做的不對容易受傷,最好在老師的帶領下練習,而且有些動作一開始做不到位。