腹部減肥費用:腹部減肥的運動方法[朗讀]

減肚子上的肉很簡單的:飲食+鍛鍊鍛鍊呢,以跳繩為主:至少每天跳繩2000次,分還有,一定不要吃油炸、油膩、過甜、過鹹的食物,因為這些是減肥的天敵哦!不要。