玫瑰花和檸檬泡水,有什麼作用[朗讀]

玫瑰花和檸檬都具有美容功效，性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用，還可以加些蜂蜜口感更好。
檸檬有豐富的維生素c，新鮮的檸檬要比干檸檬營養成分多一些。用干檸檬泡水，用溫水，水溫太高維生素c會流失。
玫瑰花泡水尤其適合女性，性溫，可以起到安撫，鎮靜的功效。月經期間喝能起到安撫煩躁情緒的作用。每天堅持喝還可以使臉色變的紅潤。玫瑰花泡水如氣虛者可適量加入大棗，腎虛可適量加入枸杞。檸檬片加玫瑰花泡水有很好的美容作用。