滑旱冰中動作的專業名詞有哪些[朗讀]

滑旱冰中動作的專業名詞有擺臂、踏步、單腳支撐平衡這三個專業名詞，具體介紹如下：
1、擺臂，是良好的擺臂技術，能對走、跑起協調和維持平衡的作用，能加強器具於與擺腿的效果，能增大步頻和步長。正確的擺臂動作是以肩為軸，肩帶放鬆，兩臂屈肘作前後擺動，與腿部動作協調配合。
2、踏步，是指身體站直，兩腳交替抬起又放下而不邁步前進,是體操或軍操的一種動作。踏步隊列練習原地走或跑的動作。動作要領：聽到「踏步一走」口令後，學生兩腳在原地上下起落，抬腳時腳尖自然下垂，離地面約15厘米，上體和兩臂的動作，與齊步走的要求相同。
3、單腳支撐平衡，是通過測量人體在沒有任何可視參照物的情況下，僅依靠大腦前庭器官的平衡感受器和全身肌肉的協調運動，來維持身體重心在單腳支撐面上的時間，以反映平衡能力的強弱。