瑜伽腳踏拉力器怎麼用:瑜伽拉力器的用法[朗讀]

平坐地面上,伸出雙腿,將兩隻腳放在在健美器的固定腳踏中,然後用雙手握住手柄用勻力前後拉動,可健腿強臂.身體站直將兩隻腳同樣放置在固定腳踏中,用雙手握住手柄用力上下拉動,量力多次重複,可強身健體.拉力器是一款大眾健身器械,使用拉力器進行體能訓練,可以塑造肌腹的線條和形態,正確使用能給肌腹帶來勻稱和成比例的發展.使您的體格發展達到更高的水平.祥光家園動感拉力器採用高彈性低回力特殊材料製成,其正確使用方法主要是以腳蹬和手拉的結合.這款拉力器能夠更好更全面地鍛鍊全身肌肉,特別有助於腰部的鍛鍊.運動強度適中,同時有效地避免了彈傷自己及他人,使您的身材看起來更健美.其迷人的外觀和炫麗的色彩將成為新的一代健身器材的新寵。