怎麼用夢夢奈做鬧鐘:夢夢奈能當鬧鐘嗎[朗讀]

你好!1、你這是睡眠有點不好,你也可以用點中藥調理一下啊.2、你平時要多注意戶外運動、多注意營養合理、保持個人衛生、保持良好的心情也對你的睡眠有好處的.3、你在睡前用熱水泡腳20分鐘,這樣會對你的睡眠有好處的.你試試吧祝你健康帥氣。