排卵期什麼時候:月經乾淨了第幾天排卵[朗讀]

如果月經正常的話,排卵期計算公式為:排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天;排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天.例如月經期最短為28天,最長為37天,需將最短的規律期減去18,即(28—18=10);以及將最長的規律期減去11,即(37—11=26),所以在月經潮後的第10天至26天都屬於排卵期.排卵期經驗推算:周期28天,月經首日起的第10天加9天為排卵期.周期29天,月經首日起的第11天加9天為排卵期.周期30天,月經首日起的第12天加9天為排卵期.依此類推.假如周期29天,8月22日來月經,排卵期為9月2-11日.9月2日加5天,9月7日為排卵日。