養生瘦瘦包怎麼用:養森瘦瘦包的食譜明細[朗讀]

前幾天正好看到群里有朋友發圈說瘦了20斤,我一打聽她說用的瘦瘦包,我本來一直去健身房但是最近懶蟲甦醒,本想好用的也用一下,但是我一聽各種控制,關鍵喝水要控制在一千毫升以內,瞬間覺得這裡面有貓膩,感覺減下去的全是水分啊,肯定對身體有傷害,這種東西還是不要用了,我依然堅持的認為只有合理控制飲食和運動才能真的做到健康減肥。