1、到了4-6月時,嬰兒開始添加輔食,每天的喝奶量逐漸減少.而5-11個月的嬰兒對鈣的攝取量每天增至400毫克,因此,從這時起應開始補充鈣劑.2、1-3歲時,對鈣的攝取量每天增至600毫克.可他們的飲食是從以奶類為主,逐漸過度到以穀類為主的.調查顯示,我國1-3歲嬰幼兒飲食中的鈣仍達不到需要量.因此,每天還應為寶貝補鈣150-300毫克,奶及奶製品也仍是飲食中不可缺少的成分.每天最好飲奶400毫升左右,同時注意安排奶制籂搐焚誹蒔賭鋒澀福績品、骨頭湯、小蝦皮、魚類等富鈣食物。
@missli
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