夢遺是什麼意思:夢遺後立馬醒了[朗讀]

在入睡後做夢時遺精為夢遺.夢遺是遺精的一種情況,次數不頻繁的夢遺算不上是病.但是,由於夢遺常伴隨著從夢中驚醒,精神比較緊張、容易形成心理負擔,出現失眠、頭痛、頭暈、無精打采、胃口不好、疲乏無力等症狀,這就是「遺精病」了.如果有這種情況,思想千萬不要背包袱,平時多參加文體活動、調整有規律的生活、把精力分散一下,避免睡前閱讀色情小說,樹立信心,就能夠自愈,不用治療。