螺旋藻什麼時候吃最好:螺旋藻什麼時間吃最佳[朗讀]

不知你服用有何用途?如果用於減肥,建議飯前30分鐘到1小時服用,如果飯後服用或睡覺前服用,就變成增肥了.其他用途推薦服用時間如下:1.日常保健:每日2-3次,每次2克,飯前30分鐘服用.平時可隨時取服.2.抗疲勞:每日2-3次,每次2—4克,飯前30分鐘服用.特別疲勞時加服2克.4.體質差每日3次,每次3克,飯前30分鐘服用.5.抵抗力差每日3次,每次3克,飯前30分鐘服用.6.營養不良瘦弱每日3次,每次2—3克,飯前30分鐘服用.欲增肥者飯後15分鐘至30分鐘服用.7.抗輻射每日2-3次,每次2克,飯前30分鐘服用.8.抗衰老每日3次,每次2—3克,飯前30分鐘服用。