張嘉佳催眠什麼意思:張嘉佳的催眠沒看懂[朗讀]

網上有很多關於催眠的文字,總的說來,被催眠的人,在被催眠時還是有意識來自我控制的,被催眠的人可以選擇接受指令,也可以不接受指令.催眠,分為深中度和淺催眠.淺催眠在生活中是很常見的,比如你很興奮地想一個計劃的時候、你看著某些東西出神的時候都是淺催眠的狀態.催眠就是給潛意識下指令,不一定非要在很規範的情況下才能下指令,比如,如果你喜歡,你可以握緊拳頭閉上眼睛,然後心裡對自己說「我不想上課!我不想上課!.」。