我表姐就是這樣一個單身女性，用她的話說，算上同床異夢「守活寡」的日子，她已經單身九年零三個月了。
表姐今年36歲，長相六分吧，五官還算端正，個頭有個1米66，不高不低，不胖不瘦，總之看起來還是比較順眼的那種。
她是在30歲的時候離的婚，離婚之後，晃晃悠悠的就來到了三十六歲，期間，沒有真正地談過一次戀愛，後來和她聊得多了，才知道她在長期的單身中，是如何解決心理需求的。
用她本人親口說過的一句話來講，單身後的日子，相對於身體上的需要，心理上的需求更讓人煎熬。
她的婚姻，曾經讓我們這些親朋好友十分羨慕，我的前表姐夫，和表姐是大學同學，兩個人在大二的時候，就建立了戀愛關係，表姐夫長得很帥，有幾分費翔的感覺，不僅如此，他的家境在我們當地還算不錯。
表姐第一次將表姐夫領回家的時候，當時我還在上高中，記得是周末，一大家子人剛好在一起聚餐，正當我們聊得興高采烈的時候，表姐大刺刺的就拉著表姐夫的手，出現在一群人面前。
當時我姨夫，就是表姐的爸爸，臉馬上就拉下來了，後來還是姨媽拉了一下姨夫的手，他才稍微緩和一點。
後來發生的事情，和大多數故事一樣，表姐早已和表姐夫生米煮成熟飯，姨夫和姨媽也很是無奈，再之後雙方家長見面，相互了解後感覺還行，因此，在她們二人畢業之後，就火速操辦了婚禮。
到現在我還記得，表姐結婚的那天，臉上的笑容是多麼幸福，郎才女貌的兩個人，站在婚禮的舞台上，羨煞旁人。
誰又能想到，兩個人在幾年後，就分道揚鑣。
事情的起因很俗套，表姐夫外形俊朗，家境又好，身旁一直就不乏有人追求，即便是他結了婚，但那些小姑娘依然是不管不顧，最終，表姐夫沒擋得住誘惑，犯了天底下很多男人都會犯的錯誤。
再然後，被表姐發現，兩人爭吵，提出離婚，但又在家人的壓力下，貌合神離的一段時間，也就是在那個時候，表姐開始「守活寡」。
用她的話說就是，有了外遇的男人，就如同錢掉在便便上，撿也不是，不撿也不是。
很多女性，在遭遇這種事情時，會迫於各種因素，選擇忍氣吞聲，期望男人能夠回心轉意，但表姐並沒有這樣去做。
她選擇不去撿那個已經髒了的錢，即使它面值再大。
因此，在貌合神離的三年後，表姐最終還是去辦了離婚手續，對於她的這個決定，姨夫和姨媽並沒有太多反對，終歸是自己的閨女，無論何時，都不想她受一點委屈。
離婚之後，表姐消失了一段，從她的朋友圈能看得出來，她在那一段時間裡，很是低沉，負面情緒也是爆棚，據她後來回憶，她曾經一個在待在房間裡，整整一個多月沒有出來，期間，甚至還動過輕生的念頭。
其實想想也是，人都是感情動物，一個曾經深愛過的人，卻用一種近乎殘忍的方式，將兩人分開，這種情況下，幾乎很少人能夠做到如古井般，心中沒有一絲波瀾。
如果有，那對方肯定不是深愛的人，沒有例外。
這個時候，任何人去勸她都無濟於事，必須要靠她自己才能想明白，才能走出來，有句話叫做，不知他人苦，莫勸他人善，道理和這個一樣，只有經歷過，才知道那種銘心刻骨的痛。
最終讓表姐真正走出來的，還是她的爸爸，我的姨夫。
某天深夜，表姐餓了就出來找東西吃，發現廚房裡亮著燈，進去一看，姨夫坐在凳子上，已經睡著了，手裡還夾著一根快要燃盡的香煙，而在廚房的桌子上，溫熱的飯菜，蓋在籠子裡。
原來，姨夫怕表姐半夜會餓，每天晚上都會留上一點飯菜，隔一會就拿出來加熱，就是等表姐萬一餓的時候，能吃上一口熱乎飯。
從表姐把自己關起來的那一天起，他就每天晚上如此，從未間斷過。
那一刻，表姐嚎啕大哭，她這才明白，在這個世界上，無條件對她好的，只有自己的父母，而自己竟然沉浸在痛苦中不自知。
從此之後，表姐就像是換了一個人，準確地說，真的是換了一個人，負面情緒、一臉陰霾從她身上一掃而空，一個充滿自信的女性出現在我們面前。
她開始將大量的精力投入到工作中去，因為她明白，自己的父母日漸老去，往後還要依靠她，沒有一定的物質基礎，如何去談論孝順。
經過幾年的奮鬥之後，表姐事業小成，不僅將父母接到了更大的房子裡，還能每年帶著他們旅遊散心，每次見到他們一家人，都會感受到幸福感撲面。
期間，我和表姐有過多次溝通，對於她離婚之後，是如何解決心理需求十分的好奇，細聊之下，表姐的方法，讓我對她更加的佩服。
首先，她的生活十分自律
每周，她會在一、三、五這三天，安排上不低於三個小時的健身房鍛鍊時間，各種什麼擼鐵、腹肌鍛鍊輪番來，盡情的在健身房揮灑著汗水？
這樣的結果，是表姐的身材越來越好，加上本身也沒有生過孩子，身材不走形，再有這麼規律的鍛鍊，讓表姐渾身上下，散發著一股成熟、健康的女性之美。
健身回來後，她就會在當天安排四五個小時的學習時間，除了學習和自己職業有關的各類知識外，她還涉足文學創作，雖說沒有什麼大作，但也算是一種興趣愛好？
除此之外，她在每個周二、周四的晚上，還會參加各類培訓班，比如英語、日語等外語，以及舞蹈、樂器等，總之就是內外兼修。
到了周末，給自己留一天放鬆休息的時間，窩在床上，追追劇，看看書，逗逗家裡的寵物，或者做衛生，反正就是讓大腦放空。
剩餘的一天，就帶著父母，在城市的近郊，去轉一轉，或者是帶父母去吃一些她認為比較好吃的菜肴，走親訪友。
這樣滿滿的節奏，就構成了表姐的一周，並且，基本上很少有大的變化，尤其是在她健身和學習進步這兩方方面，幾乎是雷打不動，自律的程度，讓我都覺得慚愧。
其次，正視內心的痛苦
再滿的節奏，也有空閒下來的時候，人一旦閒下來，腦子裡就容易胡思亂想，尤其愛回憶過去，這是人的本性。
對於這一點，表姐也是深有體會，最開始的時候，她不敢去想她曾經的感情，每一次回憶，對她來說都是一種撕裂般的痛苦，於是，她就可以迴避，不去想這些東西。
發展到後來，她連在沒有離婚前，兩個人一起去過的地方都不敢再去，生怕到了那裡，觸碰到自己內心深處的傷疤，讓自己陷入痛苦。
正如大禹治水一樣，單純的堵，是解決不了問題的，要想從根源上去解決，只能是合理地進行疏導。
明白這個道理之後，表姐就逐漸地不再刻意迴避曾經發生的過的事情，而是去正視她，更多時候，她還能從這一場失敗的婚姻中，找到自己的不足之處，以及失敗的原因，講給我們這些弟弟妹妹們去聽。
我打出來這幾行字的時候，也就花費了幾分鐘，但實際上，表姐從迴避到正視，再到坦然面對，期間所花費的時間是很長的，最重要的是，她在面對這些的時候，所付出的勇氣，也是巨大的。
用她的一句話總結就是，太陽每天都會照常升起，不會因為某個人開心或不開心而改變，生活也要繼續，個人的憂傷悲觀，對這個世界毫無意義，甚至沒有人願意停下來問一問你怎麼了？
既如此，幹嘛不拋棄痛苦，坦然面對，然後好好的活著呢？畢竟，曾經帶給你痛苦的那個人，正在好好的活著，你如果再頹廢下去，只能讓那個人，認為他做得沒錯。
所以，正視痛苦，再去理解痛苦，就會發現，也不過如此。
最後，就是期待明天
表姐有句十分經典的話，叫做單身後的心理需要大於身體需要。
這並不是說身體需要不重要，相反，它十分重要，但如果只是單純的去解決身體方面，而忽視心理需要的話，所換來的，還是空虛。
因此，在表姐離婚後，雖然不乏有人追求，但對於另一半的選擇，她就更加的慎重，物質只是很小的一方面，更多的是，兩個人的三觀一致，說白了，就是能聊得來。
看似容易，實際上並不簡單，這個世界上每天與我們擦肩而過的人數不勝數，但與自己契合的，真的並不多。
但這就選擇放棄，不再期待愛情了嗎？不，不但要期待，還要比任何時候都更為期待，只不過，不再像年輕的時候，那樣盲目和衝動而已。
對於未來，表姐依然是十分憧憬，她所想像中的那個以後，是夫妻恩愛，琴瑟和鳴，是夕陽下，相互依偎的兩個背影。
雖說遙遠，但終歸是個念想，人之所以活著，其實就是心懷希望。
寫到最後：
這個世界上，有很多如表姐這樣遭遇的人，年輕時少不經事，走進了一段錯誤的婚姻，最終造成了勞燕分飛，但我想說的是，單身的生活並不可怕，無論你是男士還是女性，都不要沉浸痛苦中無法自拔，要正視，並重視自己的心理需要，不要刻意迴避，選擇一種適合自己的，並且健康的方式生活，你就會發現，世界依舊很精彩，最後，心懷希望，才能更好的迎接美好的明天，你說呢？
![長期單身的人是怎麼解決心理需要的]()
表姐今年36歲，長相六分吧，五官還算端正，個頭有個1米66，不高不低，不胖不瘦，總之看起來還是比較順眼的那種。
她是在30歲的時候離的婚，離婚之後，晃晃悠悠的就來到了三十六歲，期間，沒有真正地談過一次戀愛，後來和她聊得多了，才知道她在長期的單身中，是如何解決心理需求的。
用她本人親口說過的一句話來講，單身後的日子，相對於身體上的需要，心理上的需求更讓人煎熬。
她的婚姻，曾經讓我們這些親朋好友十分羨慕，我的前表姐夫，和表姐是大學同學，兩個人在大二的時候，就建立了戀愛關係，表姐夫長得很帥，有幾分費翔的感覺，不僅如此，他的家境在我們當地還算不錯。
表姐第一次將表姐夫領回家的時候，當時我還在上高中，記得是周末，一大家子人剛好在一起聚餐，正當我們聊得興高采烈的時候，表姐大刺刺的就拉著表姐夫的手，出現在一群人面前。
當時我姨夫，就是表姐的爸爸，臉馬上就拉下來了，後來還是姨媽拉了一下姨夫的手，他才稍微緩和一點。
後來發生的事情，和大多數故事一樣，表姐早已和表姐夫生米煮成熟飯，姨夫和姨媽也很是無奈，再之後雙方家長見面，相互了解後感覺還行，因此，在她們二人畢業之後，就火速操辦了婚禮。
到現在我還記得，表姐結婚的那天，臉上的笑容是多麼幸福，郎才女貌的兩個人，站在婚禮的舞台上，羨煞旁人。
誰又能想到，兩個人在幾年後，就分道揚鑣。
事情的起因很俗套，表姐夫外形俊朗，家境又好，身旁一直就不乏有人追求，即便是他結了婚，但那些小姑娘依然是不管不顧，最終，表姐夫沒擋得住誘惑，犯了天底下很多男人都會犯的錯誤。
再然後，被表姐發現，兩人爭吵，提出離婚，但又在家人的壓力下，貌合神離的一段時間，也就是在那個時候，表姐開始「守活寡」。
用她的話說就是，有了外遇的男人，就如同錢掉在便便上，撿也不是，不撿也不是。
很多女性，在遭遇這種事情時，會迫於各種因素，選擇忍氣吞聲，期望男人能夠回心轉意，但表姐並沒有這樣去做。
她選擇不去撿那個已經髒了的錢，即使它面值再大。
因此，在貌合神離的三年後，表姐最終還是去辦了離婚手續，對於她的這個決定，姨夫和姨媽並沒有太多反對，終歸是自己的閨女，無論何時，都不想她受一點委屈。
離婚之後，表姐消失了一段，從她的朋友圈能看得出來，她在那一段時間裡，很是低沉，負面情緒也是爆棚，據她後來回憶，她曾經一個在待在房間裡，整整一個多月沒有出來，期間，甚至還動過輕生的念頭。
其實想想也是，人都是感情動物，一個曾經深愛過的人，卻用一種近乎殘忍的方式，將兩人分開，這種情況下，幾乎很少人能夠做到如古井般，心中沒有一絲波瀾。
如果有，那對方肯定不是深愛的人，沒有例外。
這個時候，任何人去勸她都無濟於事，必須要靠她自己才能想明白，才能走出來，有句話叫做，不知他人苦，莫勸他人善，道理和這個一樣，只有經歷過，才知道那種銘心刻骨的痛。
最終讓表姐真正走出來的，還是她的爸爸，我的姨夫。
某天深夜，表姐餓了就出來找東西吃，發現廚房裡亮著燈，進去一看，姨夫坐在凳子上，已經睡著了，手裡還夾著一根快要燃盡的香煙，而在廚房的桌子上，溫熱的飯菜，蓋在籠子裡。
原來，姨夫怕表姐半夜會餓，每天晚上都會留上一點飯菜，隔一會就拿出來加熱，就是等表姐萬一餓的時候，能吃上一口熱乎飯。
從表姐把自己關起來的那一天起，他就每天晚上如此，從未間斷過。
那一刻，表姐嚎啕大哭，她這才明白，在這個世界上，無條件對她好的，只有自己的父母，而自己竟然沉浸在痛苦中不自知。
從此之後，表姐就像是換了一個人，準確地說，真的是換了一個人，負面情緒、一臉陰霾從她身上一掃而空，一個充滿自信的女性出現在我們面前。
她開始將大量的精力投入到工作中去，因為她明白，自己的父母日漸老去，往後還要依靠她，沒有一定的物質基礎，如何去談論孝順。
經過幾年的奮鬥之後，表姐事業小成，不僅將父母接到了更大的房子裡，還能每年帶著他們旅遊散心，每次見到他們一家人，都會感受到幸福感撲面。
期間，我和表姐有過多次溝通，對於她離婚之後，是如何解決心理需求十分的好奇，細聊之下，表姐的方法，讓我對她更加的佩服。
首先，她的生活十分自律
每周，她會在一、三、五這三天，安排上不低於三個小時的健身房鍛鍊時間，各種什麼擼鐵、腹肌鍛鍊輪番來，盡情的在健身房揮灑著汗水？
這樣的結果，是表姐的身材越來越好，加上本身也沒有生過孩子，身材不走形，再有這麼規律的鍛鍊，讓表姐渾身上下，散發著一股成熟、健康的女性之美。
健身回來後，她就會在當天安排四五個小時的學習時間，除了學習和自己職業有關的各類知識外，她還涉足文學創作，雖說沒有什麼大作，但也算是一種興趣愛好？
除此之外，她在每個周二、周四的晚上，還會參加各類培訓班，比如英語、日語等外語，以及舞蹈、樂器等，總之就是內外兼修。
到了周末，給自己留一天放鬆休息的時間，窩在床上，追追劇，看看書，逗逗家裡的寵物，或者做衛生，反正就是讓大腦放空。
剩餘的一天，就帶著父母，在城市的近郊，去轉一轉，或者是帶父母去吃一些她認為比較好吃的菜肴，走親訪友。
這樣滿滿的節奏，就構成了表姐的一周，並且，基本上很少有大的變化，尤其是在她健身和學習進步這兩方方面，幾乎是雷打不動，自律的程度，讓我都覺得慚愧。
其次，正視內心的痛苦
再滿的節奏，也有空閒下來的時候，人一旦閒下來，腦子裡就容易胡思亂想，尤其愛回憶過去，這是人的本性。
對於這一點，表姐也是深有體會，最開始的時候，她不敢去想她曾經的感情，每一次回憶，對她來說都是一種撕裂般的痛苦，於是，她就可以迴避，不去想這些東西。
發展到後來，她連在沒有離婚前，兩個人一起去過的地方都不敢再去，生怕到了那裡，觸碰到自己內心深處的傷疤，讓自己陷入痛苦。
正如大禹治水一樣，單純的堵，是解決不了問題的，要想從根源上去解決，只能是合理地進行疏導。
明白這個道理之後，表姐就逐漸地不再刻意迴避曾經發生的過的事情，而是去正視她，更多時候，她還能從這一場失敗的婚姻中，找到自己的不足之處，以及失敗的原因，講給我們這些弟弟妹妹們去聽。
我打出來這幾行字的時候，也就花費了幾分鐘，但實際上，表姐從迴避到正視，再到坦然面對，期間所花費的時間是很長的，最重要的是，她在面對這些的時候，所付出的勇氣，也是巨大的。
用她的一句話總結就是，太陽每天都會照常升起，不會因為某個人開心或不開心而改變，生活也要繼續，個人的憂傷悲觀，對這個世界毫無意義，甚至沒有人願意停下來問一問你怎麼了？
既如此，幹嘛不拋棄痛苦，坦然面對，然後好好的活著呢？畢竟，曾經帶給你痛苦的那個人，正在好好的活著，你如果再頹廢下去，只能讓那個人，認為他做得沒錯。
所以，正視痛苦，再去理解痛苦，就會發現，也不過如此。
最後，就是期待明天
表姐有句十分經典的話，叫做單身後的心理需要大於身體需要。
這並不是說身體需要不重要，相反，它十分重要，但如果只是單純的去解決身體方面，而忽視心理需要的話，所換來的，還是空虛。
因此，在表姐離婚後，雖然不乏有人追求，但對於另一半的選擇，她就更加的慎重，物質只是很小的一方面，更多的是，兩個人的三觀一致，說白了，就是能聊得來。
看似容易，實際上並不簡單，這個世界上每天與我們擦肩而過的人數不勝數，但與自己契合的，真的並不多。
但這就選擇放棄，不再期待愛情了嗎？不，不但要期待，還要比任何時候都更為期待，只不過，不再像年輕的時候，那樣盲目和衝動而已。
對於未來，表姐依然是十分憧憬，她所想像中的那個以後，是夫妻恩愛，琴瑟和鳴，是夕陽下，相互依偎的兩個背影。
雖說遙遠，但終歸是個念想，人之所以活著，其實就是心懷希望。
寫到最後：
這個世界上，有很多如表姐這樣遭遇的人，年輕時少不經事，走進了一段錯誤的婚姻，最終造成了勞燕分飛，但我想說的是，單身的生活並不可怕，無論你是男士還是女性，都不要沉浸痛苦中無法自拔，要正視，並重視自己的心理需要，不要刻意迴避，選擇一種適合自己的，並且健康的方式生活，你就會發現，世界依舊很精彩，最後，心懷希望，才能更好的迎接美好的明天，你說呢？
