元宵節主要習俗有。
1.賞花燈。元宵節賞花燈的習俗，源於漢明帝時期。永平年間，漢明帝大力提倡佛法，下令正月十五夜在宮廷和寺院中「燃燈供佛」。後來元宵放燈的習俗就又宮廷中流傳到民間，每逢元宵節，無論士族還是平民，家家戶戶都會掛起彩燈，大街小巷都會燈火輝煌。
2.吃湯圓。「元宵」是北方人的叫法，南方人叫「湯圓」。
3.猜燈謎。「猜燈謎」又叫「打燈謎」，是元宵節後來增加的一項活動。元宵節里張燈結彩，猜燈謎給喜慶的日子增添了不少雅趣。有人把謎語寫在紙條上，貼在五光十色的彩燈上供人猜，以燈懸謎，所以叫「燈謎」。
4.放煙花等一系列傳統民俗活動。此外，不少地方元宵節還增加了。
5.游龍燈。耍龍燈也叫「舞龍」，至今已有兩千多年的歷史。耍龍燈起源於人們對龍的崇拜，在古代，人們以舞龍的方式來祈禱龍的保佑，以求來年風調雨順，五穀豐登。舞龍的習俗在海外華人那裡也得到了發揚和光大，每逢中國人的傳統節日或重大慶典，他們都會舞起獅子，耍起龍燈，呈現出濃濃的東方氣象。
6.舞獅子。舞獅子是我國一項優秀的民間藝術。每逢元宵佳節或者其他集會盛典，民間都會以舞獅子的形式來助興。這一習俗起源於三國時期，流行於南北朝，至今已有一千多年的歷史。
7.踩高蹺。踩高蹺是一項非常古老的民間技藝性表演，早在春秋時期就已經出現了。到了元宵節，很多地方更是盛行這種踩高蹺的民間活動。高蹺一般都是木質的，在刨好的木棒中做一個支撐點，以便放腳，然後用繩索綁在腿上。表演者踩著高蹺，不但可以行走自如，還能做劈叉、跳凳、扭秧歌、舞刀弄槍等各種高難度的動作。
8.劃旱船。民間傳說，劃旱船是為了紀念大禹治水的。劃旱船也叫跑旱船，就是在陸地上模仿船行的動作，表演者一般都是姑娘，把假船套在身上，做著划船的姿勢，一面跑一面唱些地方小調，邊歌邊舞，這就是劃旱船。
9.扭秧歌。在元宵節里，質樸的北方人喜歡用扭秧歌的形式來表示慶賀。秧歌的風格各地也不盡相同，有陝北秧歌、東北秧歌、河北秧歌、山東秧歌等等。其中東北秧歌流傳範圍最廣，藝術水平最高。
10.打太平鼓等傳統民俗表演。
2008年6月，元宵節選入第二批國家級非物質文化遺產。
1.賞花燈。元宵節賞花燈的習俗，源於漢明帝時期。永平年間，漢明帝大力提倡佛法，下令正月十五夜在宮廷和寺院中「燃燈供佛」。後來元宵放燈的習俗就又宮廷中流傳到民間，每逢元宵節，無論士族還是平民，家家戶戶都會掛起彩燈，大街小巷都會燈火輝煌。
2.吃湯圓。「元宵」是北方人的叫法，南方人叫「湯圓」。
3.猜燈謎。「猜燈謎」又叫「打燈謎」，是元宵節後來增加的一項活動。元宵節里張燈結彩，猜燈謎給喜慶的日子增添了不少雅趣。有人把謎語寫在紙條上，貼在五光十色的彩燈上供人猜，以燈懸謎，所以叫「燈謎」。
4.放煙花等一系列傳統民俗活動。此外，不少地方元宵節還增加了。
5.游龍燈。耍龍燈也叫「舞龍」，至今已有兩千多年的歷史。耍龍燈起源於人們對龍的崇拜，在古代，人們以舞龍的方式來祈禱龍的保佑，以求來年風調雨順，五穀豐登。舞龍的習俗在海外華人那裡也得到了發揚和光大，每逢中國人的傳統節日或重大慶典，他們都會舞起獅子，耍起龍燈，呈現出濃濃的東方氣象。
6.舞獅子。舞獅子是我國一項優秀的民間藝術。每逢元宵佳節或者其他集會盛典，民間都會以舞獅子的形式來助興。這一習俗起源於三國時期，流行於南北朝，至今已有一千多年的歷史。
7.踩高蹺。踩高蹺是一項非常古老的民間技藝性表演，早在春秋時期就已經出現了。到了元宵節，很多地方更是盛行這種踩高蹺的民間活動。高蹺一般都是木質的，在刨好的木棒中做一個支撐點，以便放腳，然後用繩索綁在腿上。表演者踩著高蹺，不但可以行走自如，還能做劈叉、跳凳、扭秧歌、舞刀弄槍等各種高難度的動作。
8.劃旱船。民間傳說，劃旱船是為了紀念大禹治水的。劃旱船也叫跑旱船，就是在陸地上模仿船行的動作，表演者一般都是姑娘，把假船套在身上，做著划船的姿勢，一面跑一面唱些地方小調，邊歌邊舞，這就是劃旱船。
9.扭秧歌。在元宵節里，質樸的北方人喜歡用扭秧歌的形式來表示慶賀。秧歌的風格各地也不盡相同，有陝北秧歌、東北秧歌、河北秧歌、山東秧歌等等。其中東北秧歌流傳範圍最廣，藝術水平最高。
10.打太平鼓等傳統民俗表演。
2008年6月，元宵節選入第二批國家級非物質文化遺產。