健身女神驚艷寫真[朗讀]

多巴胺與內啡肽都能起到讓人產生愉悅快感的作用，但這兩種物質的作用機制是不同的，一個讓你運動後的愉悅，一種讓你運動後的上癮。總而言之，只要堅持鍛鍊就會改善身體與精神上的健康。