消防自救方法有哪些[朗讀]

沉著冷靜：根據火勢實情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂，根據火勢、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案。
防煙堵火：當火勢尚未蔓延到房間內時，緊閉門窗、堵塞孔隙，用浸濕的棉被等堵封，並不斷澆水，同時用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻。另外，應低首俯身，貼近地面，設法離開火場，以避開處於空氣上方的毒煙。
擴展資料。
設法脫離險境：可裹上浸濕了的毯子，快速衝下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順牆排水管下滑或利用繩子緣陽台逐層跳下。
儘快顯示求救信號：可以用竹竿撐起鮮明衣物，向外界傳達信號。
切不可因貪戀錢財而貽誤脫險時機。
千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽台、排水管等逃生，或把床單、被套撕成條狀連成繩索，很牢固的固定住後，順繩溜下。