1、手把羊肉：內蒙古的羊肉是出了名的鮮美。其中，呼和浩特的招牌，手把羊肉歷史悠久，以手抓食用而得名，是招待客人的必備之菜。將帶骨的羊肉按骨節拆開，放在大鍋里不加鹽和其它調料，清水煮熟。吃時一手抓羊骨，一手拿刀剔肉，蘸著佐料並食。口感鮮美，極富營養。
2、羊雜碎：羊雜碎又名羊下水，是內蒙地區常見的傳統風味湯類小吃。呼和浩特的羊雜碎製作嚴謹，將羊雜碎洗凈，下鍋煮好，連湯帶水一起品嘗，味在鮮美清淡。富有營養的羊雜碎冬天吃開脾暖胃，夏天吃痛快淋漓。
3、血腸：呼和浩特的血腸是牧民宰羊時，用大盆裝些鹽水接血，放入開水鍋內稍煮，凝結成血塊後，加入食鹽和蔥花等調料攪均，從腸口灌入後，紮緊捆實，放入鍋中煮熟。趁熱切開食用，血腸香味瀰漫，口感正好。
4、莜麵：莜麵是呼和浩特各族群眾幾乎都會做的美食。據說有一百多種料理方式，可加工成窩窩、拿糕、撥面，也可以加工成烙餅、炒麵等。涼吃配上各種佐料涼拌而成，味道清爽。熱吃種類繁多，或熬煮成湯澆上吃，或就著各種炒菜吃，風味各有干秋。
5、燜面：燜面是中國北方地區的特色美食，主要食材為麵條和豆角，其他配料可根據個人口味添加。呼和浩特的燜面略微比其他地方的麵條要粗一些。精髓在「燜」上，多是用鐵鍋燜，燜出來的面不僅口味咸香、軟糯，而且具有養心益腎、健脾厚腸的作用。