安全期怎麼算[朗讀]

婦女排卵通常在下次月經來潮前的14天，在排卵前後的4～5天內為易受孕期，其餘的時間較不易受孕故稱為「安全期」。平時月經周期規律的婦女，能從陰道排出的宮頸粘液的變化，基礎體溫的變化等方面識別排卵的時間，可以不用其他藥具而單純通過抑制易孕期性生活來避孕，或僅在易孕期採取避孕措施，稱「自然避孕法」。有些婦女不做宮頸粘液觀察以確定排卵時間，而是按一般規律推算排卵期，並依據此調節性生活，則稱為「安全期」避孕。