產後脫髮會持續多久[朗讀]

產後脫髮持續時間因人而異。
產後脫髮是指女性在分娩之後頭髮大量或者異常脫落，產後脫髮是一種正常生理現象。據資料統計，35%～40%的婦女分娩後會出現不同程度脫髮，它與體內激素水平不穩定、精神因素、營養不良等有關。產後脫髮為自限性疾病，不經過治療也有可能會自行好轉或痊癒。
建議產婦應正視產後脫髮的現象，積極應對，及時調整心態，保持心情愉悅、情緒穩定，感覺精神壓力大、情緒緊張時應及時找家人、朋友排解疏導；飲食注意膳食均衡，補充各種營養，多吃新鮮蔬菜和水果，減少油膩、辛辣刺激的食物；使用木梳梳頭，適當進行頭部按摩，促進頭皮血液循環；日常進行身體鍛鍊，增強機體免疫力，緩解精神壓力，促進睡眠。
若產後脫髮長時間未見好轉或者持續加重，產婦應該及時就診，儘早治療。
若再次懷孕分娩，可能還會發生脫髮。一般胎次越多，脫髮越嚴重。為了預防產後脫髮再次發生，女性在懷孕及分娩後應該注意避免誘因，調整好飲食和情緒，適當鍛鍊，增強抵抗力。