臨界高血壓如何治療[朗讀]

臨界高血壓患者首先需要進行生活方式的改變，若不見好轉則需考慮藥物治療。
高血壓的亞健康狀態就是臨界高血壓(高血壓前期)，又稱為邊緣型高血壓，是指血壓在理想血壓至確診高血壓之間的血壓值。臨界高血壓為收縮壓130～139毫米汞柱，舒張壓85～89毫米汞柱，為亞健康狀態。
臨界高血壓，一般無需採用藥物治療。但臨界高血壓對人體健康的影響很大，它一般有兩種發展趨勢：一種是通過合理有效的調理使血壓下降，恢復到正常血壓：另一種是血壓繼續上升，最終達到高血壓病的診斷標準，同時機體出現一系列器質性損傷。
由此可見，臨界高血壓具有較大彈性，血壓暫時性升高可以通過有效調治予以緩解。因此，處於臨界高血壓狀態的亞健康人群必須重視臨界高血壓，及時採取合理、有效的調理措施，防止最終形成高血壓病。在防治臨界高血壓時，關鍵應控制鈉鹽的攝入量，最好每日5克以下，同時應增加鉀的攝人，如多吃水果、蔬菜等。此外，應堅持體育運動，必要時可長期服用鈣拮抗藥。